北京颈椎哪个医院看的好

颈椎病的预防如下几点：

1、经常保持乐观向上的好心情.心胸要开阔，性格压抑、多愁善感的人易患，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛.

2、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，与人说话、看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直.枕头不宜过高或过低，以10厘米的高度为宜.不要躺着看书、看电视.

3、加强体力锻炼.尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车.特别是有车族和伏案工作人员，每天要进行颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，爬山、游泳也对预防颈椎病效果较好.

4、电脑族及刺绣、绘画工要注意动、静结合.每工作一小时，应站起来活动四肢和颈椎，以消除颈部肌肉和韧带的疲劳.如果发生颈、肩、背软组织劳损要及早进行治疗，防止发展为颈椎病.

5、不要酗酒.酒精会影响钙质在骨上沉积，影响各种营养成分吸收，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症.

6、认为核桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓功能，可在医生指导下合理地少量服用，以起到强筋壮骨，推迟肾与关节蜕变的作用.

7、平时要注意保暖，防止受寒凉.不要让电扇和空调直接吹向人体，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈，避免头颈负重物.

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北京颈椎微创手术多少钱？颈椎病的症状想必大家都很熟悉。我相信大多数朋友都会有不同程度的颈椎病症状。当病情较轻时，病人扭脖子时可能只感到疼痛和沉重，但当病情加重时，会出现强烈的头晕和呕吐，当颈椎病出现时，许多朋友可能会发高烧，那么发烧是颈椎病引起的吗？

一般颈椎病的症状表现为：

1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;

2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

4、严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。