这是因为如果长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍腰肌和腰部韧带的长期紧张，就会出现慢性的劳损，对腰部的稳定性和保护性下降，同时，久坐后腰椎间盘的超负荷造成腰椎间盘退变，就容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经。
北京哪家腰间盘突出比较好？长期从事坐位工作如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等。不要长时间保持一个姿势，工作一段时间以后可以起来适当的活动活动，中途也可以做个按摩等来预防腰椎间盘突出症的发生。如果，真的不幸发话说呢过了腰椎间盘突出症，还是要积极的进行治疗。
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