因为强直性脊柱炎受到寒潮影响会加深，所以，强直性脊柱炎的预防患者在冬季的时候*要做好保暖工作，并积极进行锻炼，气温变化时要注意增减衣物，室内的温度和湿度也应适宜，可以在阳光下进行暴晒，以驱除身上的寒气，天气好的时候注意开窗通风，保持室内空气清新。

在平日里要坚持运动，提高身体素质，防止骨质疏松，增强自身免疫力，进而促进身体的血液循环和新陈代谢，达到活血化瘀的目的。病人在运动的时候*要结合自己的身体状况进行适当的活动，切不可运动量过大或用力过猛，应循序渐进，保持在不会加深第二天身体状况的运动量。

患者应树立健康心态，有战胜疾病的自信心，保持一个乐观的情绪，因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免疫力也会随之降低，这个时候很容易受到外邪的入侵而加深病情。所以，养成良好的心态是患者治疗强直性脊柱炎的重要*。这些都是强直性脊柱炎的预防措施。

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