北京看腰椎病医院排行,患上腰椎病是有哪些因素

1、外伤：腰这个部位曾经出现过外伤，局部发生过炎症，都有可能会引起腰椎病，这也是属于一种病后的并发症，一般大多数的人都有过，在年轻的时候腰间受过伤，之前有过拉伤等现象，这些都是引起腰椎病的发病原因。

2、人在进行各种工作时，往往长期保持一种姿态，包括坐、站、卧，从而导致肌肉的酸痛，长此以往，引发颈椎病和腰椎病的可能。这承受能力可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物应该要尽量保护自己的腰部，不良姿势常诱发腰椎病。

3、长期震动：许多人工作在一个长期遭受震动的地方，比如说汽车和拖拉机驾驶员，坐位及颠状态，腰椎间盘压力长期都感受非常大，椎间盘压力增高，从而导致了腰间盘退变或突出。

4、脊柱畸形：腰椎病也有可能是先天性脊柱畸形患者，有些是由于遗传的因素，还有可能是由于基因突变，从而导致了脊柱发育不良的现象，常存在扭转，而容易加速椎间盘的退化。

5、缺钙：钙元素对骨骼的生长有很大的影响，如果身体缺乏足量的钙，可能会导致儿童和青少年的骨骼发育的不是很好，从而引发一系列的骨骼疾病。

北京看骨质增生医院排行,骨质增生要怎么预防

1、大家在平时要注意体重的控制，因为体重过重会对我们关节软骨出现加速磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。所以体重超重的朋友，在生活中尽量去减轻重量，这样可以很好的预防骨质增生，但是减轻中要合理的去减。

2、骨质增生比较容易发生的部位是颈椎，所以大家在平时*要注意颈椎部位，这是因为人的颈椎处于不断的运动之中，这样的情况会出现多的磨损，这样颈椎关节发生骨质增生的机会也比较多，因此大家在生活中要避免颈椎部位发生损伤，这样才能减少骨质增生的发生，3、大家在工作的时候要注意坐姿姿势，如果经常保持一个姿势，而且持续的时间还很长，这样就容易使我们的骨骼、关节和骨肉受力不均匀，从而造成一些组织的受损，像坐着工作的会让颈椎受到损害，站立的会让脚后根受到伤害，一些大运动量的人群的膝盖也会因摩擦太多受到损害，因此*要尽量减少这些损害的发生才能预防和减少骨质增生发生的机会。

4、对于预防骨质增生疾病可以做一些适当运动锻炼，这是一个很不错的预防方式，适当的运动方式能够用自己的关节的运动，可以增加关节腔内的压力，有利于关节的活动，这样不仅可以达到预防骨质增生疾病的效果，还可以增强我们的体质。所以大家平时多进行适当的运动锻炼是有利于自己身体的。