强制性脊柱炎要注意哪些
强直性脊柱炎患者治疗期间注意哪些事项?强直性脊柱炎给我们身体造成的危害性比较大,对此大家一定要做到早发现早治疗。由于强直性脊柱炎的治疗时间较长,患者除了积极的配合医生进行对症治疗外,治疗期间的注意事项也需要引起重视,如注意预防感冒、坚持锻炼、提倡低糖饮食、保持良好心态等,为了便于大家了解,下面就做下详细的介绍。
1、注意预防感冒:在流行季节(春秋)避免到人多的公共场所,或与感冒者密切接触;可进行预防接种,如每年1次的流感病毒和肺炎球菌接种等;强直性脊柱炎患者治疗期间保持居家的清洁卫生,适当通风;保持心情舒畅,避免过度劳累;增强营养,提高免疫力。
2、坚持锻炼:与药物治疗同等重要。在控制关节疼痛的同时,应及时谨慎而循序渐进地行关节活动。急性期强直性脊柱炎患者让受累关节轻柔地被动活动,以刚出现疼痛为度,每天1~2次,不运动时关节置于功能位,急性期和亚急性期强直性脊柱炎患者,坚持脊柱四肢的伸展运动,渐增加次数、持续时间及频率。慢性期强直性脊柱炎患者以运动后疼痛持续时间<2个小时为度,至少每天做一组深呼吸活动。
3、提倡低糖饮食:研究发现,低糖饮食有助于强直性脊柱炎临床症状的缓解和血清IgA水平的降低。其机理推测为强直性脊柱炎的触发及活动与肠道中的细菌如克雷白菌、埃希氏杆菌等密切相关,而饮食中的糖是这些细菌生长和繁殖的必需营养成分。宜食高蛋白、高维生素等易消化的食物,酌情补钙、鱼肝油和微量元素。
4、保持良好心态:要持有良好乐观心态去面对强直性脊柱炎这一疾病。不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。强直性脊柱炎患者一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。勿信游医、"偏方",应坚持正规治疗,持之以恒,治与不治,预后截然不同。
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