当前位置: > 正文

婴儿多大可以喂大人菜 宝宝几个月可以吃辅食?需要注意什么?

婴儿多大可以喂大人菜

宝贝大约在2.5岁左右才会出齐20颗乳牙,因此许多妈咪觉得宝贝大一点才能跟大人吃得一样。其实饮食的转换没必要等到这个时间再做,从一开始加辅食,妈咪就要注意食物要由细软逐渐变得粗硬。

通常,4~6个月可吃些泥状、糊状食物。6~7个月时可吃些烂粥、烂面条等有渣的食物,粥和面里还可加些切得碎碎的、炒得烂烂的纤维素少的菜末。刚加时大便里可能还带些菜末或颜色稍发绿,只要不是腹泻,不算病态。

8~12个月时可给些馒头片、面包片等有一定硬度的食物,既能增强咀嚼功能,又能刺激牙床,促进乳牙的萌出。1岁左右,蔬菜、肉类等副食可切成碎末,2岁左右可切成细丝、薄片、小丁。

给宝宝吃大人饭时,注意下边这几项

过粗的纤维不要直接给宝宝吃

1岁多的宝贝,在主食方面几乎可以和大人吃的一样了,米饭、馒头、面条,这些主食,大人几乎不用再特别加工,就可以给宝贝享用了,蔬菜也不用再做成菜泥了,只要切成小块状宝贝就可以咀嚼了。

但对于纤维过多过粗的蔬菜,比如芹菜等,还有豆类的食物,妈咪还是要特别处理一下。粗纤维的蔬菜要加工成比较小的块,而豆类食物,依然要软烂或者是泥状,避免宝贝发生危险。

不要给宝宝吃太油太咸的食物

许多老人带宝贝,味觉已经逐渐退化,他们觉得不咸的菜肴,对宝宝来说就完全不同了。宝宝的味蕾数量几乎是他们的两倍,对味道更为敏感,习惯了咸味的菜肴后就不会再接受原味的了。

而摄入过多的食盐和过多的钠,都会对宝贝的肾脏带来负担。妈咪首先要提醒老人日常饮食要坚持少油少盐,老人做不到,可以建议他们在菜熟了时先将宝贝的盛出来,然后再加比较浓重的调料。

相关新闻