当前位置:健康频道 > 饮食营养 > 正文

茶叶鹌鹑蛋的做法家常做法 茶叶鹌鹑蛋的做法简单好吃

茶叶鹌鹑蛋的做法家常做法

桑寄生杜仲红枣茶?桑寄生茶的做法有很多,除了单独煎茶,还可以与其它材料搭配,如桑寄生杜仲红枣茶,也是一款茶饮。具有补肝肾,降血压的功效。用于高血压而有肝肾虚弱,耳鸣眩晕,腰膝酸软者。

桑寄生可益血脉,适用于因肝肾血虚而致腰痛、膝腿无力、袪风湿、下肢无力,孕妇若肾虚会有胎动不安情况,可补肾安胎。

桑寄生杜仲红枣茶具体做法如下:

材料:杜仲10g,桑寄生10g,红枣7颗,鹌鹑蛋250g,红糖适量

做法:将桑寄生和杜仲洗好,用温的淡盐水浸泡备用;鹌鹑蛋洗净备用;红枣洗净去核,一切为二。锅中加入适量的水,烧开两滚后,放入杜仲、桑寄生和鹌鹑蛋,鹌鹑蛋煮熟后捞起,自然晾凉去壳。药材大约煲了30-45分钟后,大约将5碗水煲成1碗水,去渣留汤。把汤重新放入锅中,烧开后加入适量红糖,再次烧开后加入红枣和鹌鹑蛋,再用文火煲10-15分钟即可。

茶叶鹌鹑蛋的做法简单好吃

2.2将鸡蛋鹌鹑蛋洗干净放入锅中,加入适量的冷水,用中火煮开;

3.将鸡蛋鹌鹑蛋捞出,放入冷水中,晾凉,用小勺敲出缝隙;

4.之后将敲好的鸡蛋鹌鹑蛋和配料放入锅中,加入足量的清水,适量的盐和酱油,用大火煮开,中火煮半个小时;

5.煮好的茶叶蛋,浸泡一段时间(一夜最好),而后将配料挑出即可。

我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好五香茶叶鸡蛋鹌鹑蛋。

今天的五香茶叶鸡蛋鹌鹑蛋介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。