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腿麻木疼痛 腰间盘突出导致小腿麻木疼痛

2020-03-13 13:52:04

腿麻木疼痛

通常下肢麻木这种现象，在日常生活中，大家常常遇到的疾病之一。大多数人都会视作被风吹、过度劳累、或者是坐久了等原因引起的。对于大多数人而言，下肢麻木的症状会慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。

右腿疼痛是什么原因引起的

右腿发麻，疼痛在生活当中比较常见，出现这种情况，比较常见的原因就是坐骨神经痛，因为出现坐骨神经痛以后会发生退行性病变，这时候往往会压迫到神经，从而导致这样的症状表现，所以说要加强神经痛的防治工作，平时最好是睡硬板床，在急性期的时候，一定要及时治疗。

如果腿部是从，臀部，大腿后侧，小腿外侧，到脚部出现麻木疼痛。这种情况就有可能是常说的坐骨神经痛。其大部分是由于腰间盘突出引起的。也有可能是臀部梨状肌综合征引起的。

防治坐骨神经痛方法

1、硬板床休息，可坚持做床上体操。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

2、运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。

3、在急性疼痛期，不要提重物，不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。

4、为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点：如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。除疼痛外，小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。

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