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本周末:彭州市男科医院-男人怎么告别双下巴

双下巴谁都不喜欢,男人也不例外,不仅影响自身形象,还会损害自信心,男人怎么告别双下巴?

4、每一次牵拉动作需维持10秒钟。

5、反复练习约15次即可。

疗效:这个小运动可以随时进行,运用下嘴角的力量,运动下巴的肌肉,够有效地燃烧下巴肌肉的脂肪,使下巴肌肉紧缩。

三 发声下巴锻炼法

1、将嘴张大。

2、依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。

3、依上港声音形成不向的嘴形。

4、声音需要队腹部发出,要有力量5。每天反缓练习约5分钟。

疗效:通过不同声音的练习。锻炼下巴的肌肉,使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力,改善肥厚现象。(参考网站:闻康男性)

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