2021年3月发布的《*国民心理健康发展报告(2019~2020)》显示，2020年我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%，几乎每4名孩子中就有1人被抑郁症所困扰。

为了进一步落实青少年抑郁症防治措施，教育部明确提出，将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。然而许多家长并未意识到抑郁症对孩子的心理健康的巨大影响，甚至把它归结成“矫情”“想不开”。

了解青少年抑郁

青少年抑郁症是指起病于少年时期的抑郁症少年时期一般是指13-18岁这个年龄段。抑郁症本身是一个常见病，人的任何年龄阶段都可能会发生抑郁症，其中有几个年龄段相对发病风险更高一些。青少年期是其中一个年龄段，在人成长过程中，成长到少年期这时候生理方面也会发生一些比较明显的变化，变化幅度比成年以后年龄变化幅度要大，这个可能是和这一段时间容易发生抑郁症等这些精神疾病风险偏高的一个生理基础。

当然抑郁症的发病原因很复杂的，很难用单一的原因来进行解释。总之，在少年期出现抑郁症要引起足够的重视，身边人的关爱、指导和支持可以极大地帮助孩子战胜抑郁，并让他们的生活重回正轨。

怎么识别

情绪反常

患有抑郁症的孩子表现为沉默寡言、心灰意懒，喜欢把自己封闭起来。严重的患者常常因为一件小事而无法自控，忍不住哭泣，性格变得越来内向、偏执、不愿见人，有时又烦躁不安、乱发脾气、容易冲动。

不良暗示

主要有两个方面：一是潜意识里发生的，当患有抑郁症的孩子接触到令自己敏感的事物时反应激烈，比如学校、班级、试卷，就会出现头昏、心慌、呼吸困难、腹痛腹泻等症状，当离开这些环境时就会恢复正常。

另一方面是患者有意识的不良猜测，比如，总认为自己考试成绩不理想，和老师、同学的关系不好，自己给别人带来了麻烦等。