兴趣减弱

患有抑郁症的孩子容易对任何事情都提不起兴趣，思维迟缓，记忆力下降，从而导致学习成绩下滑。

睡眠不足

患有抑郁症的孩子通常会睡眠不足，有厌食表现，进而导致体重下降。

反抗父母

有些孩子经常受到父母严厉的管教，或缺少家庭的温暖，性格变得抑郁。当年龄稍大以后，敢于和父母“对抗”，处处和父母对立。轻者就是懒于起床、吃饭，不收拾房间，不和父母说话;严重的患者则会大哭大闹，离家出走，甚至有自伤自杀行为。

如果发现孩子有以上症状，且持续两周以上，正常生活、学习、社会交往都受到明显影响，建议到精神心理科进行就诊。

如何预防

保持大脑健康

饮食注意，营养均衡，要注意孩子们的蔬菜和水果摄入充足。

睡眠注意，小学生、初中生、高中生每日的平均睡眠不少于10小时、9小时和8小时。

运动方面，建议中小学生每周至少有三次的户外运动，每次维持40~60分钟。

关注孩子的压力

学业方面，家长要注意启发孩子，让孩子在学习中更多地感受到学习知识的快乐，而不是功利性的竞争。

人际关系方面，家长日常要关注倾听孩子在社交方面的困扰，正面引导孩子学习社交技能，促进孩子健康成长。

家庭关系方面，营造和谐的家庭关系氛围，才能让孩子在家有*的感觉。

培养孩子的心理弹性

我们大脑中关于表达和调控情绪的脑区，到了成人期才会成熟，这意味着孩子在很长一段时间内能体会到压力情绪，但却没有能力把这些情绪表达清楚或是调节这些情绪。

因此，当父母看到孩子处在一个糟糕的情绪中时，要帮助孩子用语言表达清楚，是难过、委屈、愤怒，还是其他感受，同时也要教孩子怎么在这种情绪中冷静下来。