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癫痫是由于脑神经元异常过度放电引起的慢性脑功能障碍性疾病。 它具有反复发作的特点，给患者的日常生活带来很大的麻烦。 近年来，越来越多的研究表明，适当补钙可能对癫痫的改善产生积极的影响。

一、钙与癫痫的关系

钙是人体必需的矿物质之一。 它不仅参与骨骼和牙齿的构建，而且在神经系统中发挥着重要作用。 钙对于神经细胞的传导、形态维持和正常生理功能有着不可或缺的影响。 研究指出，钙对神经递质的释放有*的影响，可以促进神经细胞的正常生理功能，从而减少癫痫的发作。

2. 适当补钙的好处

减少癫痫发作频率：通过维持神经细胞的正常形态和功能，适当补钙可以减少癫痫发作频率，从而提高患者的生活质量。

促进神经递质的正常代谢：钙在神经递质的释放和代谢中起着重要作用。 适当补钙有助于维持神经递质的正常代谢，减少神经递质异常引起的癫痫发作。

增强药物*：癫痫患者常常需要服用抗癫痫药物来控制病情。 适当补钙可以增强抗癫痫药物的药效，提高治*果。

3、如何正确补钙

饮食调理：患者可以通过饮食调理吸收足够的钙。 多吃富含钙的食物，如虾、海带、杏仁等，可以有效补充钙。 同时，注意保持饮食均衡，避免偏食或暴饮暴食。