抑郁症是“心灵的感冒”，如何预防呢？近年来患焦虑症，抑郁症的人数不断在增加。在这些发病人群中，产妇抑郁症非常普遍，还有很多小孩有出现了抑郁症，还有老年人抑郁症，发病人群非常广泛。抑郁症，听起来不是什么大病，一般人都不会放在心上，这样的想法*不要有。任何疾病都会造成伤害，只是程度不一样罢了下面，我们来听听西安脑康心理医院医生的讲解。

实际上，抑郁症的发生是不分年龄、不分阶层，当然，女人要比男人更多一些。需要提醒大家，科学研究显示，对于抑郁症的高发年龄应该是在20岁以后的，20岁到35岁这个年龄段是抑郁症的高发年龄。

不过，儿童、青少年也会出现很多的抑郁情绪问题，指的18岁之前发生的，那么双向抑郁和单向抑郁，老百姓常说的抑郁症叫单向抑郁，诊断和治疗都是*不同的。对于这样的孩子在治疗过程中，除了药物治疗、心理治疗，还有一些物理治疗的配合之外，可能还要做很多长时间的心理成长，包括心理的干预，至于吃多长时间的药，取决于他的发病年龄，他的发病时间，他的发病次数，还有他的社会支持体系。

比如说对一个双向抑郁的患者来说，持续的给予抗抑郁药，从现在的研究证据显示，并没有一个很好的*，甚至有的时候，不恰当的抗抑郁药治疗会增加儿童、青少年自杀的风险，所以这也提示我们对于这样的孩子*要科学规范的来治疗。

如何预防抑郁症出现的自杀倾向？

在自杀死亡的患者回顾调查中发现80％以上是因为抑郁导致的，或者说很多人可能是潜在的抑郁症的患者。

比如生活中、工作中受到了领导的批评、老师的指责，甚至可能严重受到了一些轻度的体罚，比如被老师打了巴掌之类，当然这些是生活刺激，但它不足以致命，但是往往很多人在这种情况下会自杀，但在我们回过来调查时发现，很多人其实是患了抑郁症。