3.走路时自由控制步速
走路的时候可以自己控制速度,没有局促的感觉,这说明组织、肌肉的功能较好。
但如果步行时无法控制自己的速度、步伐变小或是有异常的颤抖症状,则要警惕可能是帕金森所致。
4.走路时关节不疼不痛
走路时关节没有出现异常弹响、疼痛或是活动异常,说明没有罹患骨关节炎。反之,如果走路的时候有明显的感觉疼痛,则可能是罹患了骨关节炎引起。
走路是最简单的运动之一,但对于身体的好处却不小,也能反映身体的健康状态。日常生活中,我们要多留意下自己的走路状况,防患于未然。
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