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注意儿童体态！趴桌、弓背当心脊柱侧弯

2024-02-26 07:41:23

快乐的寒假进入倒计时，孩子们即将迎来新学期。放假期间不受约束，一些孩子养成趴桌子上看书、弓背猫腰看书、伸着脖子看书等不良的习惯。专家提醒，这些姿势可能引发脊柱侧弯，家长要关注孩子的体态和行动异常表现，尽早诊断和治疗。

脊柱侧弯又叫脊柱侧凸，是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形，严重时会影响呼吸、心脏功能，甚至导致脊髓压迫和瘫痪。北京市羊坊店医院（北京市第二康复医院）康复医学科主任李剑锋曾提示，严重脊柱侧弯会影响呼吸功能、压迫胸廓内脏器；出现腰背部及足踝的疼痛；由于体态姿态的问题影响自信心；运动功能受限；生活质量下降。

儿童青少年的脊柱侧弯主要受生活环境和行为因素的影响。儿童青少年正处于生长发育阶段，周围的肌肉、韧带和骨骼尚未完全成熟，不良的生活环境和习惯性姿势会对脊柱造成不利影响。

中国医科大学航空总医院脊柱外科主任张智海指出，家长可通过日常洗澡、换衣的时候，检查孩子有无脊柱侧弯，比如让孩子弯腰低头90度鞠躬，若发现脊柱两侧肌肉高低不平，应尽快到医院骨科就诊，必要时拍摄脊柱正位侧位X光片。

“早期发现并及时干预，有2/3的患儿可以避免手术，保守治疗可以让脊柱侧弯不再加重，并有可能让脊柱侧弯的角度变得更小，甚至完全消失。”北京儿童医院骨科副主任曹隽表示，以前来医院就诊的患儿往往已发展到很严重的程度。受益于脊柱侧弯筛查被纳入中小学生常规体检，更多患儿在发病早期被及时筛出。

【健康提醒】

这样做能预防脊柱侧弯

预防青少年脊柱侧弯，需要从日常生活做起，家长们可以引导孩子们养成正确的读写姿势，良好的生活习惯并适当进行体育锻炼，减少孩子脊柱侧弯的风险。

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