快乐的寒假进入倒计时,孩子们即将迎来新学期。放假期间不受约束,一些孩子养成趴桌子上看书、弓背猫腰看书、伸着脖子看书等不良的习惯。专家提醒,这些姿势可能引发脊柱侧弯,家长要关注孩子的体态和行动异常表现,尽早诊断和治疗。
脊柱侧弯又叫脊柱侧凸,是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形,严重时会影响呼吸、心脏功能,甚至导致脊髓压迫和瘫痪。北京市羊坊店医院(北京市第二康复医院)康复医学科主任李剑锋曾提示,严重脊柱侧弯会影响呼吸功能、压迫胸廓内脏器;出现腰背部及足踝的疼痛;由于体态姿态的问题影响自信心;运动功能受限;生活质量下降。
儿童青少年的脊柱侧弯主要受生活环境和行为因素的影响。儿童青少年正处于生长发育阶段,周围的肌肉、韧带和骨骼尚未完全成熟,不良的生活环境和习惯性姿势会对脊柱造成不利影响。
中国医科大学航空总医院脊柱外科主任张智海指出,家长可通过日常洗澡、换衣的时候,检查孩子有无脊柱侧弯,比如让孩子弯腰低头90度鞠躬,若发现脊柱两侧肌肉高低不平,应尽快到医院骨科就诊,必要时拍摄脊柱正位侧位X光片。
“早期发现并及时干预,有2/3的患儿可以避免手术,保守治疗可以让脊柱侧弯不再加重,并有可能让脊柱侧弯的角度变得更小,甚至完全消失。”北京儿童医院骨科副主任曹隽表示,以前来医院就诊的患儿往往已发展到很严重的程度。受益于脊柱侧弯筛查被纳入中小学生常规体检,更多患儿在发病早期被及时筛出。
【健康提醒】
这样做能预防脊柱侧弯
预防青少年脊柱侧弯,需要从日常生活做起,家长们可以引导孩子们养成正确的读写姿势,良好的生活习惯并适当进行体育锻炼,减少孩子脊柱侧弯的风险。
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