运动堪称健康良药,但我们常会看到在长跑或球类比赛中猝死事件的新闻,不恰当的运动也会给生命安全带来威胁。有回顾性研究提示,国人发生的运动相关猝死大多为心源性,相关的运动项目包括长跑、田径、篮球和足球等。近期,北京医院汪芳教授牵头发布了《运动相关心血管事件风险的评估与监测中国专家共识》(以下简称《共识》),从专业角度提出预防运动相关心血管意外的建议。
运动前评估
初级评估不合格或高风险人群
应做好中级评估
心脏猝死是运动员和运动相关死亡率的主要原因,尤其是存在潜在心血管病的情况下,剧烈运动可能会引发危及生命的室性心律失常。
《共识》提出了运动高风险状态,即发生运动相关心血管事件的绝对风险显著高于同龄、同性别健康人群的状态。这是指由于合并高龄、明确的心血管疾病、2型糖尿病或肾脏疾病等多种危险因素者,或参与极具风险挑战的运动者(如极限登山、高山滑雪、铁人三项等)。《共识》指出,对于初始运动、有心血管病新发症状、拟提升运动强度的人,推荐进行心血管危险分层及进入相应的评估流程。
心血管风险评估主要从心脏结构、冠脉供血、心律失常及心功能四个方面进行。评估心脏结构最重要的是筛查肥厚型心肌病。冠脉系统的风险评估在>40岁的运动人群中尤为重要,特别是已确诊冠心病的人群。
低风险人群无需特殊评估,如果自我评估意愿强烈,可进行初级评估。对于高风险人群,直接进入初级评估。初级评估主要包括病史采集和体格检查。需特别关注与心脏、肾脏、代谢疾病有关的症状,包括胸痛、胸闷憋气、头晕或晕厥、呼吸困难、下肢水肿、心悸、间歇性跛行、心脏杂音和难以解释的乏力。
呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。[详细]
2023-11-20 07:38:18近期气温骤降,你所在的城市降温了吗?低温寒潮天气对身体影响不小,想要安然过冬,切记做好防寒保暖。[详细]
2023-11-20 07:37:34近日,光腿神器的危害有多大、光腿神器被嘲现代刑具两个话题词登上热搜[详细]
2023-11-20 07:36:40近日,“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨,昨日,话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了[详细]
2023-11-20 07:35:46随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节,不少网友反映说最近总在咳嗽,怀疑感染支原体肺炎[详细]
2023-11-20 07:35:11血栓病发病率高、隐匿性强,涉及多个器官系统,是一种全身性疾病,包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。[详细]
2023-11-17 09:01:31随着天气逐渐寒冷、干燥,皮肤也变得干燥。[详细]
2023-11-17 09:00:35随着人们对健康需求的逐渐提升,“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来,我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动,“减油”是其中一项重要内容。[详细]
2023-11-17 09:00:04随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节。[详细]
2023-11-17 08:59:32对于补钙很多人从小补到大,喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过,不少有可能白补了,警惕这些“偷钙大户”。一边补钙,一边被“偷”。[详细]
2023-11-15 07:34:20“嗓子不舒服,像有东西堵着喉咙,咳不出来又咽不下去,尝试过头孢、阿莫西林、各类清热解毒中成药,仍不见好转。”浙江的王女士十分焦虑,甚至怀疑自己咽喉里长了东西。...
2023-09-01 07:38:54咳不出咽不下反流性咽喉炎这样解决!小李最近工作压力大,睡眠质量也不好。今晚入睡后不久,他突然感到好像有股无形的力量压在身上,他试图挣脱这种窒息感,但却发现肢体无法移动,也无法张嘴说话。...
2023-09-13 07:29:05睡觉时若出现4种异常,建议尽早做预防今年9月是全民健康生活方式宣传月,活动的主题是“三减三健”从我做起。健康口腔是主要内容之一。关注儿童健康,口腔健康是重中之重。...
2023-09-15 07:36:07根尖周炎危害儿童发育预防要点需弄清虽然立秋已过,但余热并未退去,“秋老虎”发威,不可小觑。近期,40岁的郑先生(化姓)在户外工作后突发不适,送到武汉市中心医院杨春湖院区后被诊断为热痉挛,经及时治疗转危为安。...
2023-09-15 07:36:30男子突发热痉挛秋老虎发威小心中暑无月饼,不中秋,中秋赏月吃月饼,是中国古老的风俗。...
2023-09-15 07:38:34“无糖月饼”并非无糖别“铆劲儿”吃开学至今近一月,流感季“应声而至”。...
2023-09-25 07:33:50开学后这个病迎来小高峰!该如何预防?附录:1、心脏病是心血管疾病的总称,包括冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、心肌病等。一旦心脏出现问题,不仅会导致生活质量下降,还会影响身体其他器官,严重时甚至危及生命。...
2023-10-07 07:45:17熬夜、劳累…请考虑一下心脏的感受!即将到来的中秋、国庆假期完美“合体”,面对长假不少朋友早已做好出行计划。...
2023-10-07 07:46:29双节至这份出行意外应对攻略请收藏又到红眼病高发期。近日,广东、广西、湖南、福建等多地疾控中心发布提醒,学校、幼托机构和工厂企业等人群聚集的地方易发生“红眼病”聚集性传染,注意做好预防。...
2023-10-07 07:47:03多地发布预防红眼病提醒医生:多多洗手俗话说,“凡事须有度,过犹而不及”,我们的日常饮食也是一样。很多人爱吃肉,顿顿饭无肉不欢。...
2023-10-30 07:38:03研究发现:吃肉别超过这个“安全量”随着秋冬季到来,多地流感病例逐渐增多,中国国家流感中心发布的监测周报显示,10月16日-22日,南方省份流感病毒检测阳性率持续上升,北方个别省份流感活动略有上升。...
2023-11-03 07:33:20流感感染率在儿童中最高专家这样建议血栓病发病率高、隐匿性强,涉及多个器官系统,是一种全身性疾病,包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。...
2023-11-17 09:01:31高发且隐匿性强医生教你预防静脉血栓近日,“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨,昨日,话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了...
2023-11-20 07:35:46这药专治“不开心”?专家提醒别乱吃走路和爬楼梯,哪个更能预防心血管病?《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,我国心血管病患病人数预计达到3.3亿,心血管发病率不断增加的同时,也有逐渐年轻化的趋势...
2023-11-22 07:39:34走路和爬楼梯,哪个更能预防心血管病?