北京已经开启高温炙烤模式,防晒霜、防晒面罩、冰袖……相信大家已经为防晒提前置办足了装备。不过,防晒可不止是“面子工程”,头发和头皮的防晒你做了吗?头发本来就是黑的需要防晒吗?是的,否则会变脆发黄。头皮有头发护着需要防晒吗?是的,否则会出油甚至脱发。今天就请专门研究毛发的医生给大家讲讲,夏季头皮和头发的养护。
别以为头发长就能挡住紫外线
其实,头发并不能替头皮抵挡多少紫外线,即使长发飘飘也一样。UPF(UVprotectfactor,紫外线防护系数)与防晒霜的SPF类似,通常用于描述衣料对长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB)的防护能力,我国《纺织品防紫外线性能的评定》标准中规定,防紫外线产品的合格标准之一是UPF值>40。
在充足的阳光下,头发的UPF值在5-17之间。短发更加直立,长发因重力分开,短发提供的UPF值通常比长发高2-5。可见,无论是长发还是短发,对紫外线的防护能力并不理想。
其实不光是夏天,秋冬的阳光也能对头发和头皮产生伤害。日光中的长波紫外线一年四季都是偏高的,长时间照射会引起一些氧化应激反应,破坏黑素细胞的合成。虽然冬天气温低,太阳照着很暖和,但是我们不能忽略其对毛发的伤害,所以防晒不分春夏秋冬,冬天紫外线强时也需要戴帽子给头发多一层保护。
久经“烤”验头发变脆头皮出油
紫外线对毛干和毛囊均会造成损伤。
对于暴露在皮肤外的毛干,紫外线引起的变化包括物理和化学两方面。其中物理变化包括头发干枯毛躁、颜色减退、光泽和硬度下降、强度降低和脆性增加等;而化学改变包括头发的蛋白质、脂质和色素改变。UVA和UVB可以引起毛小皮内蛋白质的降解,其中胱氨酸、色氨酸、蛋氨酸、酪氨酸、组氨酸最容易发生光化学降解,可以使头发变黄,即“光黄化”现象。这些光化学降解产生活性氧自由基,会对头发角蛋白有明显损伤作用,并可导致黑素氧化,导致头发颜色改变;日光照射还会导致头发表面脂质过氧化物生成,损伤发质。
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