新生儿大便有气泡
有的妈妈可能会发现宝宝只要吃配方奶,就会腹泻、呕吐、哭闹不停。于是给TA换了其他奶粉,却还是会出现同样的不适。这种情况,宝宝很可能中招“乳糖不耐受”了!究竟什么是乳糖不耐受?妈妈应该如何应对呢?
一、宝宝乳糖不耐受,罪魁祸首是“乳糖酶缺乏”
乳糖是一种双糖,需要乳糖酶将其水解成葡萄糖和半乳糖,才能被小肠吸收和利用。
乳糖酶,存在于小肠黏膜表面绒毛的顶端,是成熟最晚的双糖酶,至少要到胎儿34周龄才开始有活性。
“乳糖不耐受”又称为“乳糖酶缺乏”,主要是因为肠道中缺乏乳糖酶或活性不高,不能完全消化和分解母乳或牛奶中的乳糖导致的。乳糖不耐受的宝宝,在进食乳制品30分钟或2小时候,可能会出现腹痛、腹泻、恶心、腹胀等不良反应,其严重程度和宝宝摄入的乳糖量多少有关,大多数宝宝可以耐受一定量的乳糖。
婴儿发生乳糖不耐受,主要与肠黏膜发育不成熟,乳糖酶活性偏低;或者是因为急性肠胃炎、腹泻等原因导致肠黏膜受损,继而导致暂时性乳糖酶缺乏有关。待宝宝肠黏膜发育成熟后,或者疾病康复,肠黏膜修复以后,乳糖不耐受的症状就会消失。还有的宝宝是先天性乳糖酶缺乏,出生后即缺乏乳糖酶,属于一种常染色体隐形遗传疾病,不过这种情况非常罕见。
二、5招搞定宝宝乳糖不耐受
对于乳糖不耐受的宝宝,妈妈可以试试下面这五招。
第一招:尽量坚持母乳喂养
虽然母乳中也含有乳糖成分,但是,母乳是宝宝最佳的食物,妈妈要尽可能地坚持给宝宝进行母乳喂养。
母乳喂养时,可根据宝宝乳糖不耐受的具体情况,适当减少乳糖摄入量:1、减少宝宝的单次摄入量,可以少量多次喂奶。2、适当减少每天的母乳喂养总量,以无或少乳糖的食品替代。3、适当减少前奶的摄入量,前奶中的乳糖含量比较高,妈妈母乳充足的情况下,可以考虑挤掉一部分前奶。
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