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孕妇低血压是多少范围 孕妇低血压46有危险吗(2)

2020-02-24 09:36:48

和高血压恰恰相反，低血压要多吃含钠高和胆固醇多的食物，最好能每天摄足12～15克的钠。含胆固醇多的食物有动物的脑、肝、蛋和奶油、鱼卵、猪骨等，经常吃胆固醇多的食物，可以有利于提高血胆固醇的浓度，增加动脉的紧张度，可以使低血压上升。

一般孕期低血压并没有什么比较明显的症状，所以很孕妇都没有放在心上。不过轻微的低血压对孕妇和宝宝并没有太大的影响。一但发现孕妇发生休克症状，要马上送到医院进行抢救，提升孕妇的血压，并作一些相关有效的治疗。

孕妇低血压怎么办

1、孕妇血压低头晕怎么办

孕妇血压低会导致头晕胸闷，这种情况孕妇要在生活饮食中应该多注意，首先要保持饮食均衡，营养要全面，其中，应该多吃富含蛋白质、维生素B12、维生素C等等食物，预防血红细胞不足。另外，可以把红枣、桂圆、桑葚等果子作为零食。最后，孕妇们在注意休息的同时要保持适当的身体锻炼。这样就能有效缓解头晕症状。一定要及时预防，不然会引起休克、造成胎儿缺氧缺血。

2、孕妇血压低有什么症状

低血压的主要表现为头晕、胸闷、恶心、或伴有出冷汗、面色苍白等等。孕妇睡觉如果采取仰卧位有可能会导致低血压，而低血压有可能会造成宫内窘迫综合症。一般情况低血压会发生在妊娠中后期，因此孕妇及其家人要多留意及时发现是否患有低血压。在怀孕7个月开始，可以对此进行检查，让孕妇仰卧10分钟后测其血压，看看有没有降低，即可发现。

3、孕妇低血压怎么调理

调理孕妇低血压的最基本方法是改变睡觉的姿势，采取左侧卧位或右侧卧位，因为低血压大多是仰卧引起的。在饮食上，一定要饮食均衡，补充各方面的营养，多吃补气血的食物，如：红枣、莲子。另外，可以多吃富有蛋白质的事务，比如豆类、鱼虾、瘦肉和蛋黄等等。最后，还可以吃一些钙片来补钙，平时也要多注意进行一些适当的身体锻炼。孕妇低血压尽量不要用药。

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