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孕妇低血压是多少范围 孕妇低血压46有危险吗

2020-02-24 09:36:48

孕妇低血压是多少范围

高血糖，高血压，高血脂，这是俗称的三高人群，跟“三高”对应的是三低，即低血糖，低血压，低血脂。那么低血压标准范围是多少?

低血压标准范围

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肱动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。低血压导致心、脑、肾和其他脏器血流不足，机体组织缺氧和营养物质不足，可能造成永久性的损伤。

较低的血压与心脏病、卒中和肾脏病等疾病风险降低相关。规律锻炼的人、运动员、非吸烟者和保持最佳体重的人血压通常比较低。只要不引起症状及器官和组织功能异常，较低的血压通常是好事。

低血压食疗法

很多孕妇在孕期期间都会遇到头晕的情况，有些人认为是贫血引起的，有些人认为是低血糖引起的，其实大家不知道孕期低血压也会引起头晕的。一般的情况下，孕妇孕期低血压，轻微的话并没有什么明显的症状，对胎儿也不会造成比较严重的影响。

所以很多人认为低血压不可怕，其实孕期低血压可不比高血压好到哪里去。在怀孕期间，是不能随便通过吃药来控制病情的，相比较之下食疗法就显得更加安全一些。对于低血压只要不是急性的，或是病情不是很严重的，通过食疗法来治疗低血压还是比较有用的。

关于低血压食疗法总结有以下几条:

增加日常的饮食营养，多吃一些温补脾肾的食物。然后就是吃一些容易消化的蛋白食物，比如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等营养且温补不刺激的食物，切记要少食多餐。

多吃桂圆、莲子、大枣等有补血功效的食物，可以经常食用可有效改善因为贫血引起的低血压。

少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等食物，因为这些食物具有降血压的功效。

和高血压恰恰相反，低血压要多吃含钠高和胆固醇多的食物，最好能每天摄足12～15克的钠。含胆固醇多的食物有动物的脑、肝、蛋和奶油、鱼卵、猪骨等，经常吃胆固醇多的食物，可以有利于提高血胆固醇的浓度，增加动脉的紧张度，可以使低血压上升。

一般孕期低血压并没有什么比较明显的症状，所以很孕妇都没有放在心上。不过轻微的低血压对孕妇和宝宝并没有太大的影响。一但发现孕妇发生休克症状，要马上送到医院进行抢救，提升孕妇的血压，并作一些相关有效的治疗。

孕妇低血压怎么办

1、孕妇血压低头晕怎么办

孕妇血压低会导致头晕胸闷，这种情况孕妇要在生活饮食中应该多注意，首先要保持饮食均衡，营养要全面，其中，应该多吃富含蛋白质、维生素B12、维生素C等等食物，预防血红细胞不足。另外，可以把红枣、桂圆、桑葚等果子作为零食。最后，孕妇们在注意休息的同时要保持适当的身体锻炼。这样就能有效缓解头晕症状。一定要及时预防，不然会引起休克、造成胎儿缺氧缺血。

2、孕妇血压低有什么症状

低血压的主要表现为头晕、胸闷、恶心、或伴有出冷汗、面色苍白等等。孕妇睡觉如果采取仰卧位有可能会导致低血压，而低血压有可能会造成宫内窘迫综合症。一般情况低血压会发生在妊娠中后期，因此孕妇及其家人要多留意及时发现是否患有低血压。在怀孕7个月开始，可以对此进行检查，让孕妇仰卧10分钟后测其血压，看看有没有降低，即可发现。

3、孕妇低血压怎么调理

调理孕妇低血压的最基本方法是改变睡觉的姿势，采取左侧卧位或右侧卧位，因为低血压大多是仰卧引起的。在饮食上，一定要饮食均衡，补充各方面的营养，多吃补气血的食物，如：红枣、莲子。另外，可以多吃富有蛋白质的事务，比如豆类、鱼虾、瘦肉和蛋黄等等。最后，还可以吃一些钙片来补钙，平时也要多注意进行一些适当的身体锻炼。孕妇低血压尽量不要用药。

4、孕妇低血压的危害

一般初次怀孕、或是家族有低血压遗传史的孕妇会很容易有低血压，这会导致头晕、胸闷、食欲不振等等，对于孕妇的整个健康来说都是非常不利的。虽说没有出现什么严重的症状对于胎儿影响并不大，但低血压有胎儿可能会因妈妈的血压过低，导致营养和氧的供给缺少，甚至是引起孕妇休克，从而造成胎儿缺氧缺血，危及生命，后果不堪设想。

5、孕妇血压低血糖高怎么办

孕妇可以通过改变生活习惯跟饮食调理血压低和血糖高，因为孕妇身体原因，不是很严重时不建议用药物治疗。如有血压低可以食用含有蛋白质和补血补肾的食物，补充营养的同时配合合理的运动来增加自身的血容量。而血糖高则应该要少吃甜食，也要注意均衡饮食，减少脂肪的摄入，不要无节制、无选择性地大吃大喝。血压低血糖高都应该提前注意，预防胜于治疗。

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