剖腹产可以喝骨头汤吗
可以喝，骨头汤中有很多钙，磷,蛋白质,胶质等对产妇很有帮助的营养。骨汤能帮助母乳分泌,保证宝宝有足够且高营养的母乳喝,有利于孩子的成长发育。意见建议：产后女性体质多虚,喝骨头汤因其骨髓营养价值高,还可促进产妇身体恢复。
一周左右就可以喝了，因为刚做完手术，一般医生说放个屁才能喝水，大便了才能吃饭，身体机能还没有恢复，而且妈妈的奶水还不够充足，所以开始那会以清淡的稀饭和面条为主，待身体能够下床活动自如了就可以喝了，但是也不能天天喝，会加重肥胖的，营养要均衡最好了。
下面教大家做刨腹产喝的大骨头汤的做法：主料：大棒骨(适量)辅料：胡萝卜(适量)分类：酸，咸，炖，时间：三刻钟，简单难度大棒骨先洗干净。用水泡半个小时以上，中间表忘记换水。大棒骨凉水下锅。煮开以后，保持大火沸腾，随时撇干净浮沫，撇干净以后加入葱段和姜一片、胡萝卜。整个过程一直保持中火腾，直至汤变成奶白色，该小火继续炖1个小时。一锅浓浓的骨头汤就是这么炼成的，很简单吧。
羊骨头汤的做法及配料窍门
一碗滚热的羊骨头下肚瞬间就没有了寒意，对于抵抗力差，怕冷，阴虚的朋友来说，日常适当吃羊骨头对身体有一定裨益。眼下秋高气爽，正是吃羊骨头的好食材。吃羊骨头有很多讲究，如果未能科学处理，那么其中的羊骚味可能会破坏了喝羊骨头的气氛。那么怎么做羊骨头好喝呢?做羊骨头需要加什么配方呢?
一、清炖羊骨汤
主料：羊骨头(后腿或者羊排，带肉)1000克、胡萝卜500克、洋葱少许
调料：生姜5片，鸡精、盐、葱末、香菜末适量
1、胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱洗净切丝。
2、羊骨头洗净切块投入锅里，放入生姜、凉水用大火开始炖。
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