患有类风湿性关节炎，关节肿胀疼痛，但如果身体允许，应进行相应的体育锻炼。适当的体育锻炼可以加速血液循环，有助于减少类风湿性关节炎引起的不适。此外，体育活动还可以增强抵抗力，防止细菌入侵。如果没有类风湿性关节炎，你也可以经常锻炼，以达到预防的效果。

4、注意减重

如果你超重，你可以尽快减肥。因为肥胖不仅容易诱发类风湿性关节炎，而且是导致类风湿性关节炎严重的因素。患者需要注意饮食。他们不应该吃脂肪含量高的食物。他们应该多吃能排水利湿的食材，如红豆、约伯的眼泪、冬瓜等。

5、心情要舒畅

虽然下雨，或者即使没有下雨，关节仍然会疼痛，这将极大地影响正常生活。然而，如果你在这个时候加上不良情绪，这种疼痛会扩大，人们会更加不舒服。因此，如果你想让类风湿性关节炎更快更好，你应该保持一个舒适的心情，乐观开朗，积极应对，这样才能有好的结果。

上海做的比较好的康复医院「公开排名」上海做比较专业的一家康复医院 「推荐」如果下雨，关节会非常疼痛。此时，不要独自忍受。你应该去医院看看它是否是类风湿性关节炎引起的。如果你患有类风湿性关节炎，除了积极治疗外，你还应该注意生活中的护理，以便更快地改善病情，尽快*关节疼痛的困扰。