上海骨折康复训练医院哪家好？上海骨折康复医院一个月多少费用？当我们发现骨折尽快去医院治疗时，让专业医生处理，不能随意处理，否则不利于恢复，也可能造成新的麻烦。接下来，让我们了解一下，骨折也可以锻炼吗？应该如何维护它。

骨折后采取哪些康复保养措施？

1、及时治疗

虽然骨骼有恢复能力，但骨折不能让他自己恢复；骨折后正确的治疗方法是去医院找医生治疗，医生会固定骨折区域，有助于恢复。如果你随意处理，如果处理不当，可能会影响人的行动功能。

2、多饮水

如果骨折后不喝水，不仅会使人消化不良，影响人的食欲，还会引起泌尿系统疾病和尿道感染。骨折恢复期多喝水，*营养吸收和泌尿系统健康。

3、补充营养

骨折后要适度平衡补充营养。尤其是钙，骨折恢复期多补钙可以促进恢复，用正确的方法补钙。骨汤不能补钙。汤里大部分都是脂肪，很容易堆积脂肪。当骨折恢复时，人们会变胖。

4、适度的康复训练

骨折恢复期应进行专业的康复训练，有利于身体功能的恢复。

5、定期去复查

骨折回家休息后，还是要定期去医院复查。在骨折恢复过程中，可能会出现其他问题。当这些异常情况发生时，去医院复查是非常必要的。检查时，向医生详细说明自己的情况，让医生根据患者的反应制定相应的解决方案。