上海股骨骨折康复医院一天多少钱「医保定点」上海股骨骨折治疗康复医院哪家好「焦点反馈」不小心走路容易磕磕绊绊，甚至可能导致严重骨折。如果运动中没有采取保护措施，很容易骨折。无论如何，骨折后要尽快去医院治疗，让医生自己处理，不能随便处理，否则不仅没有办法恢复，还会有新的麻烦。接下来我们来看看骨折后应该怎么保养。

骨折后要采取什么康复保养措施？

1、积极治疗

骨骼虽然有恢复能力，但骨折不能让他自己恢复。相反，他*找到一种方法来治疗它，并很好地固定它，这样他才能更快地恢复。如果你想让骨折恢复得更快，去医院治疗，让医生治疗是前提。如果你随便处理，没有处理好，骨折就不会恢复到原来的样子，甚至会影响人的行动功能。

2、补充营养

骨折后需要补充营养，但不要过度补充，要适度均衡补充。特别是在钙方面，在骨折恢复期多补钙可以促进恢复，前提是用正确的方式补钙。骨头汤不能补钙，汤里的脂肪比较多。另外，因为骨折不能很好的活动，脂肪更容易堆积，骨折恢复后人会变胖。

3、多喝水

骨折后上厕所会比较麻烦，但这不是人们不喝水的原因。如果一直不喝水，不仅会使人消化不良，影响食欲，还会导致泌尿系统疾病和尿路感染。无论如何，骨折恢复期间要多喝水。只有这样，我们才能*营养的吸收和泌尿系统的健康。

4、适当的锻炼

除非全身有很多骨折，否则恢复期间*要适当运动，这样血液循环才会更顺畅，骨折才会恢复得更快。如果你真的不知道该怎么办，可以问问你的主治医生，看看你是否可以做一些运动，这样你就可以知道如何锻炼对骨折康复有好处。

5、做好皮肤护理工作