6、保持对事物的高度兴趣和好奇心，可以增加人们的注意力，避免记忆力下降。老年人应该做更多感兴趣的事情，参加*活动和社交活动，以增强他们的大脑神经。

7、积极使用大脑，防止脑力衰退。即使在看电视剧的时候，也可以通过随时表达自己的感受来达到灵活运用脑力的目的。阅读、下棋、写日记、寄信等。都是简单有益的脑力方式。

8、随时关注人，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。

9、保持年轻的心灵，适度地打扮自己。

10、为了防止过于深沉、消极、叹息，我们应该活得开朗。老年人往往要面对退休、朋友死亡等失落的经历。因此，许多人患有抑郁症，这降低了免疫功能，失去了食欲和体力，甚至长期卧床。

上海市一康嘉鼎医院作为医保定点医院，是上海市少有的拥有高压氧舱的医院，不仅提供专业的医疗和护理服务，还为老年人提供文化活动、健身运动和社交互动等多种精神和身体上的支持，让老年人能够得到*的照顾和关爱。致力于为每一位老年人打造温馨、舒适和健康的生活环境。

医院设有由专科医生、物理治疗医生、运动治疗医生、言语治疗医生、临床营养师、中医师、康复护理师、文娱医师、心理医生、护士和护工等组成的多学科医护团队，负责协助老年人进行日常生活、健康监测、疾病管理等，并提供心理咨询和社交互动等服务，为老人量身定制医疗、康复、养老等个性化护理方案。