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产后多久可以恢复正常工作 产后多久可以恢复熬夜工作(3)

1、产后眼睛怕光:有些产妇在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大,这对肝、肾都会造成一定影响,因此会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象,个别产妇还因产后失血过多而造成贫血,这些情况对视力都会带来很大影响。由此,会出现眼睛不适的症状,比如怕强光,在灯光下做事或看书报,眼睛有又干又涩的感觉。出现这种情况就更要注意眼睛的休息。

2、产后眼花:产妇由于产后体内激素的变化,会出现眼花症状,看电视、读报纸都受影响。这只是暂时的视力下降,不用担心,只需要常常闭眼休息,避免长时间关注某一物体,减少看电视、读报纸的时间,过一段时间,眼花状况自然会得到改善。

3、产后视力模糊:一般情况下,新妈妈产后雌性荷尔蒙水平下降,视力模糊现象就会随之缓解并恢复正常,无需作特殊处理,孕妈们不必过于担心。如果视力模糊现象持续不得缓解或者有加重趋势的话,则最好咨询专业医生,预防眼部因其他因素导致病变,争取及时治疗和恢复。

4、产后视力下降:产后视力下降经常对着电脑工作,多多少少都会出现眼睛问题,眼睛干涩易疲劳就是其中一种。

建议平时一定要保持良好的用眼习惯,避免过度用眼,避免接触电脑,手机等电子产品时间过长,可以适当增加户外时间,能够有效的缓解眼部疲劳。

眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。而中医是通过全面调节脏腑气血功能,疏通经络,改善眼底缺血状态,扶助正气,提高新陈代谢能力,补益气血,修复激活视神经。是从病源进行治疗,可以达到良好的效果

可以吃些治疗吃中药,每天按摩眼周20分钟,晚上泡脚,多喝黑米小米红枣枸杞稀饭,每天热毛巾敷脸眼睛,早晨起来洗脸的时候五指分开搓脸颊耳朵后面,捏耳垂女人带耳环的地方,坚持下来会很快有改善的

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