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在生产过后,有的产妇会感觉自己的腰非常疼。腰疼的原因大部分是因为肾虚。因为产妇在生产的时候会消耗大量的元气,就会使产妇的肾脏的虚弱,所以说产后及时的补充肾虚也是非常重要的。产后可以通过吃一些补肾类的食品来补充肾。

产后女人腰痛有肾虚吗

生过孩子的女性都知道,生完孩子之后,一定要做好月子,怕落下月子病。月子病比较多,常见的有腰痛,脚痛,脚疼等,尤其是腰疼是产后大多数女性所出现的一种情况,有的可能是劳累造成的,有的是可能是吃了凉性食物迁成的,产妇满月腰疼怎么回事?

产妇满月腰疼怎么回事

这种情况考虑是产后腰痛,多是由于生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎等引起的。可选用热敷、按摩等理疗方法进行治疗。注意休息,不要做过重的活,不要过早跑步、走远路,注意保暖。

产后腰疼的原因

产后腰疼的原因之一:内分泌系统尚未得到调整。怀孕期间,女性内分泌发生了变化,骨盆韧带还处于松弛状态和腹部肌肉的力量也显著不足。

产后腰疼的原因之二:受传统的观念的影响。产后不活动,再加上过度的进补,使腹部赘肉体重增加,腰部肌肉的负荷加大,造成腰肌劳损而发生腰疼。

产后腰疼的原因之三:不注意姿势。在照顾婴儿和家务劳作中,应注意经常性调整姿势,避免长久的同一姿势导致的劳损,同时也不要过度用力,以免发生子宫脱垂。

产后腰疼的原因之四:产后受寒,应注意保暖。

产后腰疼的原因之五:产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼疼等不适外,也可通过反射涉及到腰部,使腰部产生酸疼感。

产后腰疼是哺乳常见的月子病,大家都知道月子病虽然不是太严重的。但是也是比较麻烦,有的人可能会迁延一生的。为了防止产后腰疼的情况,提醒乳母,在给宝宝吃奶的时候,不要长时间的坐着,不要让腰部受凉。