培养习惯预防小儿厌食症,要培养小儿良好的饮食习惯。
从婴儿时期起就要注意进食要定时定量,一般儿童每日3餐,每餐间隔4—5小时;幼儿每日4餐,每餐间隔3—4小时。这样才能使孩子产生正常的空腹感,适当可安排小孩吃一些生命阳光牛初乳,保健营养品等促进胃液正常分泌,应该弄一些开胃类食物,提高他们进食的兴趣。
控制零食不要给小孩太多零食、饮料等。中医认为,甘则令人中满,果汁型饮料中糖分含量较高,儿童饮用后腻胃滞脾,且孩子可从饮料中获得不少热能,从而影响正常进食,久而久之形成小儿厌食症。因此,要控制小儿的零食及饮料摄入,必要时,可给小孩吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁。
体育锻炼适当增加小孩户外活动的时间,参加力所能及的劳动及轻微的家务,积极参加体育锻炼,可消耗能量,促进消化液的分泌,增进食欲,促进食物的消化吸收。
环境适宜吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛。愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢,提高食欲。大人和小孩最好能一起吃饭,要教育小孩集中思想,细嚼慢咽,不要边吃边玩。
必要时还可口服食母生、多酶片等帮助消化。厌食是小孩常见的一种杂症,主要表现较长时间的食欲不振、食量明显减少,甚至拒食。多发生在5岁以下的小孩身上,1—3岁最多。
小儿厌食主要是由于胃肠消化功能紊乱,引起食欲减退或消失所致。常见原因有喂养不当,生活环境改变,精神紧张、药物影响、疾病影响等。厌食时间故常会导致患儿营养不良、身体衰弱、抵抗力下降,这样就更容易发生其他疾病,造成不良后果。所以呢,宝宝一旦出现厌食问题,需谨慎对待。
新生儿腹泻的原因及其护理措施
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