四、生育因素
有研究显示35岁及以上产妇分娩后腰背痛的发生率高于其它年龄段,高龄产妇更应该注意产后腰背痛的发生。
此外,多次生育也是造成产后疼痛的重要因素。特别是3次及以上生育是慢性腰背痛的危险因素,可能与多次妊娠后骨盆部的韧带松弛,背部屈肌劳损有关。
孩子生的越多,腰背部损伤更大。
五、产后抑郁
产后宝妈们的心理会可能巨大的变化,一些会出现产后抑郁。产后抑郁的人群表现出明显疼痛的概率大得多,其中就包括腰背部的疼痛。
背部疼痛的其他因素
1.生理性缺钙
产后腰背痛也和生理性缺钙有关,特别是哺乳时,宝宝要从乳汁中汲取生长所需的钙,很可能导致慢慢缺钙,钙流失严重时,也会引起腰背痛。
2.喂奶姿势不当
采取不当的姿势喂奶,腰部肌肉总处于紧绷状态,久而久之腰肌劳损,诱发腰背痛。
3.腰背痛历史
生孩子前就有腰背疼痛的经历,产后过度劳累极有可能造成腰肌损伤。
4.过早穿高跟鞋
产后过早穿高跟鞋,会使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也会增加脊柱压力,使腰部产生酸痛感。
产后腰背痛,怎么破?
看到这么多因素都可能引发产后腰背痛,是不是压力山大。生育年龄、多次生育和分娩方式,这些因素我们可能无法左右,但其/p>
宝妈尽量选择平底的鞋
产后不宜过早穿高跟鞋,这里不只是指高跟鞋,还包括中跟鞋和坡跟鞋,他们与高跟鞋没有本质上的差异,只是程度的问题。建议产后穿底子柔软的鞋,比如运动鞋和布鞋。
采用正确的哺乳姿势
喂奶时采取自己舒服的姿势,避免腰部肌肉紧绷。这里推荐四个喂奶姿势,侧卧式、摇篮抱式、交叉式和橄榄球式。
胰腺癌患者表现出来的症状可能是不一样的,以及胰腺癌的生长部位等因素。但是大部分患者在疾病早期都不会有明显症状,容易引起人们的忽视。下面介绍一下常见的胰腺癌的症状。[详细]
2023-11-17 15:09:26降糖药减肥安全吗?降糖药减肥不一定安全。降糖药是一种可以有效控制血糖的药物,有的降糖药不仅可以有效的控制血糖,而且还可以达到减肥的效果,比如二甲双胍等,但是有的降糖药可能会增加体重,严重的时候还会对人的身体造成伤害,比如胰岛素、噻唑烷酮类的药物等,因此降糖药减肥不一定安全。 [详细]
2023-11-16 17:39:28抠肚脐里面的脏东西会引发细菌感染,导致腹部疼痛,引发消化不良等。由于肚脐周围皮肤比较薄弱,如果抠肚脐时会对皮肤造成损伤,因此很容易造成细菌感染,引发脐炎的发生。期间会导致肚脐周围皮肤出现红肿、瘙痒等。[详细]
2023-09-08 13:31:15与癌症病人同吃、同住不会被传染,癌症属于恶性肿瘤,但不是传染病,所以不会传染给正常人。癌症疾病,起源于患者体内某一处的细胞基因变异,在多个致癌因素长期作用的情况下,细胞DNA发生变异、基因重组错误,这种变异的细胞就是“癌细胞”。[详细]
2023-08-23 15:41:38在日常食物中,鸡蛋的营养价值较高,含有丰富的微量元素,适量食用有利于身体健康。一般健康成人每天食用1-2个为宜,儿童、青少年及大手术后身体虚弱者、体力劳动较多的人每天可根据情况吃鸡蛋,但需控制总摄入量,不宜过多。[详细]
2023-08-17 17:02:37褐色尿液或浓茶水样尿液,也称之为肉眼血尿,常见的原因为泌尿系感染,泌尿系结石,如果是老年病人,还需要排除泌尿系肿瘤的可能。为明确病因需要完善的检查有:尿常规检查,泌尿系的彩超,或者CT检查,尿液找脱落细胞检查,有创检查有膀胱镜检查。[详细]
2023-08-11 16:20:15在宫颈癌患者看来早期是没有任何症状的所以发现不了,重要的是晚期的症状治疗,而几乎所有的人都对宫颈癌前病变是陌生的。[详细]
2023-08-10 13:52:30有的人指甲盖出现有竖纹,在临床上可能有多方面的因素导致的,最常见的可能就是患者产生了甲纵脊,而甲纵脊的具体形成原因还不是非常明确,主要是产生了甲营养不良症而造成的常见临床表现,一般情况下,对于人体的健康没有什么特别的危害。[详细]
2023-08-03 15:13:47孕妇在孕早期适合吃苹果、乌梅、桃等中性的水果,寒性水果有选择性的少吃一些;孕中期适合吃草莓、奇异果、橙子、枇杷等水果补充维生素和叶酸;孕晚期适合吃猕猴桃、橙子、梨等含有维生素多的水果。[详细]
2023-08-02 16:36:06肿瘤指标即肿瘤指标检测,常见的肿瘤指标检测有癌胚抗原(CEA)、甲胎蛋白测定(AFP)、前列腺特异性抗原(PSA)、碱性胎儿蛋白(BFP)、阶段特异性胎儿抗原-1(SSEA-1)、鳞状上皮癌相关抗原(SCC)、糖抗原(CA)、铁蛋白(FT)、醛缩酶(Ald)等。[详细]
2023-07-18 13:17:55通常情况下,喝酒脸红不是肝脏不好,一般是体内缺乏代谢乙醇的酶引起的,但是不能喝酒过量,否则也会导致肝脏受损。...
2023-11-21 17:35:46喝酒脸红的人喝酒脸红的人是肝脏不好吗喝酒脸红的人是酒精过敏吗