脂溢性角化病吃什么好?

脂溢性角化病患者应注意多食富含维生素及锌的食物,控制脂肪的摄入,避免高碘食物的摄入,其具体饮食注意事项如下所述。

1、膳食中要注意控制脂肪量:脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促进脂肪的合成。

2、要吃富含维生素的食物:维生素A的食物要适量多吃,如猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。除上述之外,还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物。

3、应在膳食中补充含锌高的食物:缺锌也可加重本病的发生,因此应多摄入富含锌的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌的相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

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