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黄褐斑患者的饮食宜忌

黄褐斑长期困扰着广大患者,为了使病情不再加重或反复,黄褐斑患者在平时的日常生活和饮食中应多加注意。

1、少食辛辣等刺激性食物如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

2、少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌制、腊制、烟熏、油炸的食品。

3、黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品。

4、多吃新鲜水果、蔬菜如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

5、多摄取具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、山楂、橘子、鲜枣、豆制品和动物肝脏等。

黄褐斑患者在日常生活中应怎样做、有哪些忌宜,您都了解了吧,希望上述介绍能给您带来切实的帮助,患有黄褐斑的朋友要积极对待,积极治疗黄褐斑是可以消退的。

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