护肤对女性来说是一件大事，女性的荷尔蒙在怀孕期间会发生变化，然后皮肤很容易发生变化，那么女性在怀孕期间应该如何护肤呢？

孕妇体内激素在怀孕期间发生变化，会导致孕妇面部皮肤变化，皮肤变得敏感脆弱，容易缺水干燥，不够湿润，不够光滑，或肤色变暗黄色，长小斑点、色素沉着等。虽然这些都是孕期正常的生理现象，但对于爱美的孕妇来说，却是不可接受的。那么，孕妇应该如何护肤呢？

1、孕期皮肤保养应注意以下几个方面

1、怀孕期间皮肤非常敏感，每次洗脸都要使用温和无刺激的洁面产品(洗面奶或肥皂)。由于皮肤干燥，每天洗两次脸的次数应该相对减少。

2、洗完后，用手轻轻拍几下，等水半干，用温和的保湿霜均匀涂抹在脸上，轻轻按摩，有利于保持皮肤水分，促进皮肤血液循环。

3、多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时服用一些维生素B2、C片，防止皮肤干裂。

4、保持一定的室内温度，最好有空气加湿器，或者在室内放一盆水。

5、尽量避免吃辛辣食物、饼干和方便面，不要喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥和无光泽。

二、孕期护肤品要注意调整

有了宝宝，不要急着换掉原来用过的所有护肤品。第一步是测试你目前使用的维护产品：有以下禁忌成分吗？

维A 酸及其衍生物维A 醇、维甲醛等。这些成分进入体内，特别是在胎儿发育的前三个月，有导致畸形发育的风险。

精油产品。许多人通常喜欢使用精油或经常进行精油按摩，在怀孕期间尽量避免，许多精油分子量小，因此渗透性强，可能对胎儿有害。

事实上，大多数护肤品都是安全的，如果没有这些成分的护肤品，就可以继续使用。

三、孕期如何选择防晒产品？