桂花糖藕粥
主料：糯米65g、藕丁70g。
辅料：红糖45g、蜜糖桂花酱5g。
做法：
1.藕去皮洗净后切成丁(大小随自己喜欢)。
2.糯米淘洗干净后和藕丁、红糖一起放入电饭煲里。
3..倒入开水约900g。
4..电饭煲选择到煮粥的功能，烹饪时间为2小时。
5.煮好后，放入桂花酱拌匀就可以食用了。
莲藕胃不好可以吃吗
藕是一种凉性的食物，胃不好的人不能够经常使用藕，不利于肠胃的功能，会引起肠粘膜的损伤，或者胃溃疡等，引起腹痛腹泻的症状。尤其是吃生莲藕更要注意，应尽量避免食用或者少吃。
莲藕怎样可以保存的时间长
新鲜的莲藕不洗直接用稻草包起来放在阴凉潮湿的地方储存一个星期是问题不大的。如果是带着新鲜泥的放在阴凉潮湿的地方一般4-5天的时间。如果是整根的莲藕浸泡在清水里保存一个星期是没问题的。
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