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  • 孕补血的食物吃什么最好 2022-02-21 17:28:25

    枣是中国的传统滋补品,民间相传有“天天吃三枣,一辈子不见老”、“五谷加小枣,胜似灵芝草”之说。中医认为枣可以养血、益气。...[详细]

  • 1补血

    补血补铁的食物有哪些有哪些补铁补血食物

    动物内脏

    应多食用猪肝、鸭肝、鸡肝等食物,其中富含的血红素铁等成分,是造血的必备原料。动物内脏可以采用炖、煮的方式,食用前一定要去毒。

    各种瘦肉

    主要有猪肉、牛肉、羊肉等,虽然廋肉中的实际铁含量并不高,但是铁的吸收利用率却很高,且购买、加工均较为方便,适合这类人群的补铁补血所需。同时,廋肉中血...[详细]

  • 2养胃吃什么食物最好

    养胃吃什么食物最好?

    帮助养胃的7种好食物胃不好的人多吃有好处 1 山药 可以用山药煲汤喝或者用山药熬粥喝,都能够缓解胃部不适的症状,有养胃的作用。 ... 2 喝牛奶 ... 3 南瓜 ... 4 包心菜 ... 5 胡萝卜 ... 6 生姜 ...

    养胃怎么吃?

    米类. 粳米 ,又名大米,补中益气,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。. 性平,味甘。. 入脾、胃经。. 一般肠胃不好的人应...[详细]

  • 3高血压的八个表现症状

    高血压的八个表现症状?

    高血压八个表现症状 是在优酷播出的生活高清视频,于2019-08-17 22:41:16上线。视频内容简介:高血压八个表现症状:一.头晕头痛二.食欲不振呕吐三.嗜睡,精神不振四.浮肿五.心慌心闷六.胸闷七.视力变差八.口渴多尿

    高血压吃什么食物最好?

    1 植物油(少吃奶油、沙拉酱) 2 水果类(苹果、桃、柚子、梨、葡萄和西瓜等 3 蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番...[详细]

  • 4湿气重舌苔是什么样的

    湿气重舌苔是什么样的

    若是体内有大量的湿气,舌苔一般就会是厚腻苔,同时舌质通常是白色的。此外还有齿痕或舌头发胖,以及身体会出现四肢困倦、恶心、胸闷等。通过观察舌苔,可诊断脾胃功能以及病变部位的深度,观察舌质,判断全身气血状况。

    湿气重的人吃什么食物最好

    一般来说治疗湿气重没有最好的食物,但是吃冬瓜、赤小豆、薏米仁等可以有效缓解湿气重。

    1.冬瓜:

    冬瓜具有清胃热,祛湿解毒...[详细]

  • 5贫血

    月经期喝什么汤补血去色斑,嫩肌肤,美丽喝回来

    月经期喝什么汤补血

    四物汤

    女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些。

    材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。

    做法:

    1.排骨洗净斩块,汆水捞起;

    2.将当归、熟地、川芎、...[详细]

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