煮鸡蛋需要多长时间最好
甜酒煮鸡蛋，就是使用米酒和鸡蛋花在锅里一起煮成的汤，它具有滋补卵巢，调理内分泌的效果。很多女性在做完剖腹产以后，短时间内没有奶水出现，就想通过吃甜酒煮鸡蛋来催奶。那么剖腹产可以吃米酒煮鸡蛋吗?
剖腹产可以吃米酒煮鸡蛋吗
首先，剖腹产后的前三天是肯定不可以吃甜酒煮鸡蛋的。因为这个时候，手术留下的切口还在，并且子宫内的恶露还需要排出，可以说整个身体都处于高速恢复阶段。如果这个时候吃了甜酒煮鸡蛋，那么很容易影响到恶露排出，并且会引发腹痛感。
吃甜酒煮鸡蛋的最佳时间，是在女性做完剖腹产十天以后。因为此时伤口已经恢复得差不多了，而且恶露也已经基本排出干净。这个时候如果想要吃甜酒煮鸡蛋，那么就可以起到抗寒去湿，调理内分泌的作用，当然，更重要的是具备催奶的效果。
甜酒煮鸡蛋的做法也非常简单，首先可以去超市购买一些米酒，然后准备两个鸡蛋在碗里打碎，撒上少许葱末和姜末，将打碎的鸡蛋搅拌均匀。接着把米酒倒入锅里，用文火慢慢煮十分钟左右，十分钟左右米酒应该已经沸腾了，此时再将搅拌好的鸡蛋，均匀倒入锅内。然后再用小火慢慢煮，五分钟左右。煮的时候需要看着锅，以防泡沫蔓延出来。时间到了就可以熄火，等到温度适中，剖腹产的产妇就可以喝了。
通过上面介绍可以看出，产妇吃甜酒煮鸡蛋的最佳时间，应该是在产后的十天以后。此时由于需要给孩子喂奶，因此饮食方面应当以汤食为主。除了甜酒煮鸡蛋以外，猪肘子汤，玉米排骨汤，黑鱼豆腐汤也具备这方面的功效。
剖腹产可以吃燕麦包吗
产妇可以吃燕麦。很多女性怀孕时为了给宝宝提供足够的营养，进食量大大增加，无法顾及自己的身材，导致生完宝宝后胖了很多，此时吃燕麦能起到瘦身轻身的效果。此外，燕麦有润肠通便的功效，产妇分娩后都会出现一定程度的产后便秘，在产后吃一些燕麦能让缓解孕妇便秘的情况。但是，产妇在月子期间虽然能吃燕麦，也要注意保持饮食清淡营养充足，而且每天最好摄入40克左右，以免造成胃痉挛或是胀气。
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