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什么东西补血快 怀孕盆血吃什么东西补血快

什么东西补血快

很多孕妇在怀孕期间,最为担心的就是流产这件事情。而流产后如果处理的不恰当或者不及时,还容易造成各种妇科疾病,甚至还会威胁到生命的健康。一般女性流产之后,身体都比较虚弱,所以需要好好的补一补。

流产后吃什么补得快?

1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

3、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

流产后吃什么东西好?

流产后吃什么东西好?在营养方面,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。

多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。人工流产后要忌口生冷、辛辣、以及刺激性的食物,多吃含有蛋白质和维生素的食物有助于身体恢复,例如鸡蛋、牛奶都是含有丰富蛋白质的,水果是含有丰富维生素的食物。

怀孕盆血吃什么东西补血快

1、男人贫血吃什么补血最快

无论是男性还是女性,如果有贫血的症状,都可以通过食疗来补血,比如可以多吃一些黑豆、菠菜、金针菜、红枣、胡萝卜、龙眼肉等果蔬,枸杞、阿胶等中药材,还可以多吃一些动物的肝脏,黑木耳等,比如可以吃清炖猪肝粥、猪肝红枣羹、黑木耳红枣粥等,常吃就可以起到一定的补血作用。如果贫血比较严重,还可以服用补血颗粒等药物来补血。