当前位置:健康频道 > 养生保健 > 正文

爆炒文蛤的做法 爆炒文蛤的做法大全窍门

爆炒文蛤的做法

牡蛎是什么?牡蛎,又名生蚝,双壳类软体动物,分布于温带和热带各大洋沿岸水域。牡蛎的功效与作用有:

1、强肝解毒

牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中,与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系,可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。

2、提高性功能

牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分,亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅,如果亚铅不足,精子数量就会减少,性功能也会随之下降。另外,硒也是制造精子所不可缺的微量元素。虽然勃起与射精的中枢神经在脊椎上面,可是脊椎的运作与维他命12却有着很深的关系。因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病,在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。

3、淤血净化......

爆炒文蛤的做法大全窍门

花蛤是一种带壳的海产品,有很多人都特别喜欢吃花蛤,但是这种海产品要想吃到正宗的味道,一定要去海边的渔民那里购买,而且在清洗的时候一定要仔细的将里面的沙子都清洗出去,因为有沙子不仅会影响到口感,还会使我们的牙齿受到一定的威胁,那么爆炒花蛤肉怎么做好吃呢?

1.准备好所有食材,将花蛤焯水去壳洗净。青椒切成丁,大蒜切丁,姜葱切小段。

2.热锅冷油,将青椒,姜蒜放入油锅中小火煸香。

3.加入花蛤肉。翻炒两下后依次加入老酒,生抽,醋和蚝油,辣椒酱,翻炒3分钟。

4.待锅内水基本烧干,(花蛤自身会出些水份)关火加香葱拌匀。