豇豆的做法
豇豆的营养元素很丰富，宝宝吃豇豆，可以补充营养元素，促进身体的健康发育，强身健体，提高身体素质。父母给宝宝吃豇豆的较好做法是将豇豆加入粥类便于宝宝食用和消化的食物中。
豇豆肉末粥
原料：适量肉末，豇豆，大米，清水和盐。
1、将豇豆洗干净，切成碎末，将大米洗干净。
2、往锅内倒入适量清水，放入大米，大火烧开后加入肉末，豇豆。
3、再烧开后转成中小火，慢慢熬到烂稠状，加入适量盐，搅拌均匀即可。
功效：给宝宝吃豇豆肉末粥，便于宝宝食用和消化，宝宝吃豇豆肉末粥，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，还可补充维生素，促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲。
土豆豇豆的做法大全
做菜其实是一件非常痛苦的事情，如果经常的单一出一些食物，就会出现吃腻的情况，如果变着花样来做饭的话，是非常麻烦的，通常很多人都会做豇豆土豆咸菜，因为这种饭菜的做法不仅非常的方便，而且还很下饭，同时还不容易出现吃腻的现象，能够满足大家的味蕾。豇豆土豆咸菜有哪些呢?
第一，豇豆土豆咸菜的做法有哪些?1.豇豆洗干洗，用手掰成段，青椒洗干净，切成四条，工豆去皮，切成块，肉切成块，鹌鹑蛋煮熟剥皮。2锅烧热，倒入油，油热加入桂皮大料。3、加入肉翻炒，肉炒至变色，加入豇豆翻炒，加入青椒，翻炒均匀，加入土豆翻炒4、加入盐。翻炒均匀，加入适量的酱油，翻炒均匀，加入一些水，翻炒均匀，加入干辣椒，翻炒均匀。5、加入鹌鹑蛋，炖至汤收干。这个菜，主要是用酱油来调味，多放一些酱油，少加一点水就可以，盐不需要加太多，一点就够了。
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