红豆汤的做法
1、蜜枣红豆汤
1）准备适量的红豆、蜜枣和炼乳。
2）红豆洗干净之后放在水里，用大火煮沸之后，将蜜枣放进去。再用慢火炖，时间为3个小时左右。
3）飘出红豆和蜜枣的香味之后，加入炼乳。
2、去水消肿汤
1）先准备20g薏仁，30g红豆，浸泡半日左右。
2）发泡好之后先将薏仁下锅，煮到半软的时候再将红豆放进去，最后加入冰糖即可。
3、莲子百合红豆沙
1）准备红豆50g，百合10g，白莲子30g，冰糖、陈皮适量。
2）将红豆浸泡2个小时。
3）将清水煮沸之后放入所有的材料，慢炖2个小时即可。
4、红豆紫米汤
1）准备20g红豆和等量的紫米，浸泡一晚上。
2）用小火慢炖至完全软糯。
3）食用的时候根据个人口味加上适量的蜂蜜。
酸菜红豆汤的做法
酸菜和红豆看似是两种完全不搭的食物，从单一的食物营养方面来说，这两种食物的食疗功效还是比较显着的。但正是这两种看起来不可能一起食用的食物其实是可以用来熬汤的。酸菜红豆汤的口味是比较独特的，当然，在制作过程中也有许多要讲究的地方，尤其是细节。
1.酸菜红豆汤
2.做法
把红小豆去沙粒，用清水洗净，放入砂锅内，加上剁断的猪腿骨和清水1000克，用小火将红小豆煮至熟烂待用。将炮酸菜甩清水反复洗干净，挤去水分，切成2厘米长的小段；鲜姜、大葱洗净切成小粒。净砂锅置火上，放入清水1000克烧沸，加上泡酸菜、姜、盐、昧精和煮好的红小豆，烧煮15分钟，撒上葱粒，即可上桌食用。
3.注意
酸菜的制作，选料很简单，其实就是青菜、萝卜菜、白菜，外加自来水或山泉水，以山泉水为最佳。无论选那种菜作原料，其制作方法都一样，将菜洗净，水烧开后，放入水中煮一下。三种菜各有其独特之风味，奥妙主要在火候的把握上，选菜不同，火候也不同。若选白菜制作，那就只需将洗净的白菜放入沸水迅即捞出放进坛中压紧，再倒入一两瓢凉水和酸本，经夜即可用，其酸味纯正且清脆可口，如制作时手脚不麻利，稍经煮则汤浓味淡菜绵，口感极差。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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