以上配方适宜于卤制10~12千克的生鲜原料(家庭可根据原料的数量,按比例减少调味料的数量)。
2、卤菜的制作方法:
(1)、将鸡翅和翅根冷水上锅,煮开,煮至断生,捞出。
(2)、煮过的水如果是很稠有血沫就不用,如果很清就可以用来兑卤汁。
(3)、兑卤汁。卤水汁用了半瓶、老抽、盐、糖、兑进煮过鸡翅的水中,再放进姜片、圆葱片和大料,再将花椒、肉蔻、香叶包放进一块纱布系紧也放进锅内,开大火烧开,熬煮到有香味时,关小火。
(4)、先放进鸡翅和翅根,小火煮半个小时。
(5)、再放入豆腐干和莲藕,还是开小火煮。
(6)小火煮,30至40分钟后,用筷子可以将翅根扎透,就可以了。
卤菜的做法大全家常菜窍门
毛豆是一年四季中,天气最热时出现的农作物,毛豆的外表有层小小的绒毛,但是这种绒毛不扎手非常的柔软,新鲜的时候翠绿可爱,煮好后是发黄色的,但是不同的做法会让毛豆的颜色发生不同的变化,卤味毛豆也是很受欢迎的一道美食,可以补充膳食纤维,改善便秘,起到降血压降血脂的功效。
毛豆的营养价值
1、毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量
2、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平
3、毛豆中含有丰富的食物纤维,可以改善便秘,降低血压和胆固醇
4、毛豆中的钾含量很高,夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降
鲜毛豆角1000克。调料精盐45克,葱段20克,姜片10克,料酒10克,味精5克,五香料包1个(内装花椒,八角、桂皮、香叶、香菜籽各少许)。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃蛋白质丰富的食物,不要吃刺激性食物,具体如下:第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主,类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤,以及面糊、鸡蛋羹等,可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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2023-10-10 14:21:50浮肿一般是指水肿,小孩眼袋水肿发青可能是睡眠不足、外伤、肾脏疾病等原因引起。[详细]
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