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孕妇腰酸背痛孕妇腰酸背痛

2019-12-25 09:36:03

背痛

怀孕多久会腰酸胸痛?女性怀孕后40天就会出现食欲不振、恶心呕吐、腰酸背痛、头晕乏力也犯困等等的早孕反应，有些严重的就会口干舌燥、皮肤干燥、脱水的现象，一般女性在怀孕后在雌孕激素的情况下乳房增大、乳头颜色加深、乳房胀痛的感觉，但这些早孕反应是要看每个孕妇的体质情况的，不是每个人都会出现的。

怀孕多久会腰酸背痛

怀孕初期时候，体内激素影响引起腰痛的可能，也有引起乳房胀痛的可能。定期复查，一切正常就不用担心，可以去医院做腹部超声波孕酮，绒促性素的检查。妊娠后由于妊娠激素的作用韧带松弛可表现为腰骶部不适。由于韧带的松弛，严重时可发生骨错位而使得腰骶部疼痛而影响活动，此时注意休息，必要时可佩戴孕妇专用的腹带(托腹带)，以限制骨活动，可起到缓解疼痛的作用。

在怀孕初期大概40天左右,乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些.乳房会有一种饱满和刺痛的感觉.奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出.以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加;常有恶心，呕吐的感觉。

孕妇怀孕几天会腰酸背痛

很多女性的身体上也会产生一些的变化，比如说会出现月经停止，腹部疼痛等多种现象，但是这些都属于正常性的生理现象，有的女性胸部也会产生变化，这期间注意休息,别太劳累,忌食生冷辛辣食物,预防感冒,多吃易消化清淡食物,多吃新鲜蔬菜水果,建议孕前三个月别同房,继续补充叶酸,如果没有流血腹痛应该不要紧

考虑属于正常的早孕反应，一般情况不会影响胎儿健康发育，建议去医院做个B超检查，确定胎儿的情况。怀孕期间注意休息多吃水果和蔬菜。少食多餐补充营养，远离污染和辐射的环境。禁止性生活。在怀孕初期洗澡水千万不要过热，由于孕妇体温比正常人高1.5摄氏度，如果孕妈咪体温过高，升高3摄氏度，可能杀死胎儿脑细胞造成永久性损害，因为母体温度过高会直接影响胎儿的生长发育，严重的会造成畸形儿或低能儿。

后面腰部疼痛的原因

怀孕期间分泌弛缓素恐埋下关节松弛关键

女性怀孕时期会分泌弛缓素，它是让关节周围韧带松弛的荷尔蒙，能帮助骨盆腔松弛有助于胎儿逐渐长大，以便分娩时，胎儿能顺利通过骨盆腔。生产过几个孩子的女性，也因此怀孕期间分泌的弛缓素，不只骨盆腔，包括全身关节、韧带、结缔组织等，都可能造成松弛，甚至关节出力都可能使其他地方关节扭伤。

产后适度休息有助关节慢慢修复

通常松弛的韧带会在生产后4至6周渐渐恢复正常功能，因此恢复期间都应让身体适度休息，避免过度操劳，因此传统坐月子习俗，才会要妇女在产后身体好好休养，有效降低日后出现全身关节疼痛的机率，这就是因多产且产后未能好好休息，导致目前症状仅能舒缓，无法有效根治。

产后运动经评估可从行骨盆运动开始

产后妇女在4至6周都应避免过度活动，才能让身体关节慢慢修复。若要运动，则应先经由医师评估，一开始可适度的进行骨盆运动，有意识的收缩骨盆底肌肉，帮助收缩尿道、阴道等肌肉群，有效预防骨盆松弛发生。

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