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黑茶的功效与作用及禁忌 黑茶的功效与作用及禁忌对头发作用

2019-11-19 15:13:10

红茶的功效与作用

喝绿茶的好处：

一、抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

二、抗菌

研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。

三、降血脂

科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

四、瘦身减脂

绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

五、防龋齿、清口臭

绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

六、防癌

绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

七、美白及防紫外线作用

专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

八、可改善消化不良情况

近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

其实喝绿茶真的不错，唯一注意的是晚上不要喝的过量，以免引起失眠！

喝绿茶的坏处：

1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2、正值怀孕期也不适合喝绿茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！

4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5、妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。6、正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!

做什么都不能太过了，适可而止最好，绿茶也一样，本来是好东西，但是一天喝的太多了就不好了。

黑茶的功效与作用及禁忌对头发作用

黑茶色与黑色头发对比

黑茶色比黑色更浅，比棕色更深，是介于黑色和棕色直接的一种颜色。

黑茶色接近于黑色的深棕发色带来的是知性与稳重，配合一头清爽的直发气质感满满，给人感觉干练又自信，适合各位职场女性。这款比较深受短发女生的钟爱，短发女生使用这种发色很好看。

同是茶色发色，黑茶色发色颜色较深，并且更有光泽，特别是在阳光灯光照耀下，动感十足。

黑茶色：由深棕过渡而来，有改善肤色，增白提亮的效果。

黑茶色头发代表女星：刘诗诗、宋慧乔

黑茶色头发特点

(1)低调有内涵

(2)将肤色衬托得非常白皙

黑茶色是染的还是漂的

染的，不用漂。

总之这是一个超级乖的颜色只要光线还ok就可以看出来一点点巧克力？或者棕？色低调温柔好看因为颜色比较深所以不咋掉色..讲真这个颜色要是掉了我也看不出来~

半年前染的黑茶，底色黑色，刚染完像红棕色，因为黑茶本来就和棕色差不多……理发师说两三个星期之后会变自然，确实是这样，两个月之后发色稳定没有掉了。

黑茶色适合什么肤色

黑茶色，这种头发的颜色是超级的好看的，就是这样多的人喜欢染这种头发的颜色，黑茶色适合什么肤色?黑茶色和黑色的区别是怎样的：

黑茶色适合什么肤色：

白肤色，黄肤色，普通肤色都可以，特别是健康有光泽感的肌肤。黑茶色和蜂蜜茶色最大的区别在于黑色在整个颜色中所占的比例更高，亚洲人看久了黑发可能会腻味，炫丽多彩的颜色又太过张扬，但洋气又低调的黑茶就是不错的选择了。

最重要是显白还自然百搭，更不用担心头发褪色带来的问题。

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