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肝不好身体有哪些症状 肝不好身体会变臭吗？怎么调理？

2024-03-19 13:48:46

肝不好身体有哪些症状？肝不好会有乏力，食欲减退，皮肤、黏膜的黄染，腹胀，浮肿等症状。

1.乏力：肝不好时，会影响到机体的营养吸收、代谢以及其他系统的功能，早期会出现乏力的症状，不能耐受高强度的活动，一般活动也会有疲劳感。

2.食欲减退：肝是重要的消化器官之一，肝不好时，食物的代谢能力下降，就会影响到食欲，患者会出现食欲减退，进食后不消化等症状。

3.皮肤、黏膜的黄染：多见于肝炎患者，肝功能减退会影响胆红素的代谢，从而造成皮肤和黏膜的黄染，部分患者还会有手掌大鱼际和小拇指等部位皮肤出现片状充血的肝掌表现。

4.腹胀：在肝功能严重受损时，胆汁的分泌会出现异常，影响到食物的消化，引起腹胀。

5.浮肿：肝不好的患者，严重的还会有低蛋白症状，导致身体下垂部位出现低蛋白的浮肿。

肝不好身体会变臭吗？怎么调理？

一般情况下，肝不好身体是否有异味需要根据具体情况进行判断，如果肝脏受损，一般情况下会有异味；如果肝脏没有受损，通常情况下并不会有异味。具体情况如下：

1、会

如果体内肝脏受损，通常会导致肝功能下降，影响到机体代谢，使体内毒素不能及时排出，会在肝脏部位囤积，有时有可能会通过毛孔的方式排泄出来，在此时可能就会闻到有腐臭味。

2、不会

如果只是单纯的肝不好，并没有导致肝脏受损，一般并不会影响到机体代谢，同时也不会在局部囤积毒素，并不会导致患者出现身体有异味的现象。

如果身体出现了异味，要及时到医院进行检查，避免影响到病情治疗，同时要按时休息，不可以熬夜。如果肝不好的情况比较严重，要及时就医。

肝不好可以通过改善饮食、调整睡眠、增加运动以及控制情绪等方面进行调理，具体如下：

一、改善饮食：肝不好的患者饮食方面要注意，避免进食油腻食物和酒类，饮食尽量清淡，以高营养易吸收的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜。

二、调整睡眠：肝最怕的就是熬夜，平时要养成良好的作息习惯，早睡早起，作息规律，睡眠休息时间不低于7个小时。

三、增加运动：日常多锻炼可以增强身体机能，提高人体的免疫力，预防多种疾病的产生。可以选择跳绳、慢跑、健身操等，根据身体状况选择合适的运动强度。

四、控制情绪：许多肝脏的疾病跟情绪密切相关，尤其是焦虑、易怒的人一定要控制住情绪，保持情绪舒畅稳定，出现不良情绪时可以通过找人诉说、运动锻炼以及打坐等方式清理情绪垃圾。

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