肝不好的人可有多种临床症状,并非固定有10个表现。肝是人体中较为重要的消化器官,不仅参与蛋白质、脂类、糖类和维生素等物质的合成、转化与分解,还参与激素转化和药物解毒。...[详细]
睡眠不足吃什么调理
1、要养成良好的饮食习惯,晚餐不要吃得太饱或者是空腹睡觉,这两种情况都会影响人的睡眠。睡觉前吃一点奶制品或者喝一杯热牛奶是有助于睡眠的,睡觉前不要喝大量含酒精地饮料,包括啤酒以及其他的酒类,虽然能够促使人入睡,但是会影响睡眠质量,当酒精的安神功效过去之后你就会立刻醒来,此外含咖啡因地饮料,比如咖啡、茶、可乐、饮料以及巧克力等等,因为对人的大脑神经能够产生兴奋作用,所以睡觉前最好不要饮用。
吃什么补肝养肝最有效
平时养肝、护肝,可以食用以下食物:
1、新鲜的蔬菜、水果:如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等,均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复,而膳食纤维能有效促进消化、改善脂质代谢等;
2、粗粮食品:如玉米、燕麦等,富含亚油酸,有利于降低胆固醇,能减轻肝脏负担;
3、蛋白质:如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等,富含蛋白质,能加强人体营养,提高免疫力;
<...[详细]护肝养肝的调理方法
养肝护肝的方法通常有食物调理、服用药物以及生活习惯调整。
1、食物调理。患者平时可以多吃具有疏肝理气作用的坚果,比如核桃、开心果、花生等,这些食物对保肝护肝有一定的作用,同时还需要多吃一些保肝护肝的食物,比如胡萝卜、卷心菜、紫甘蓝、白菜等,经常吃这些食物对防止肝脏出现损伤有一定的作用。
2、服用药物。如果肝脏已经出现了损伤的情况,就需要在医生的指导下服用维生素E、谷胱甘肽、乙...[详细]
1.牛奶性平味甘,可以补肺胃,生津液,它适合阴虚胃痛,津亏便秘等症状。
2.牛奶常用来治疗消化性溃疡,习惯性便秘等。
3.苹果味甘,性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,苹果适合脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛等症。
随着社会发展,生活节奏加快,越来越多年轻人因一日三餐不定时定量,从而患上了各种胃部疾病。为此,年轻人们开始着手保养身体的事宜,为贯彻落实新理念,网络上又刮起了一股专属年轻人的朋克养...[详细]
吃什么可以护肝养肝
1、新鲜的蔬菜、水果:如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等,均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复,而膳食纤维能有效促进消化、改善脂质代谢等;
2、粗粮食品:如玉米、燕麦等,富含亚油酸,有利于降低胆固醇,能减轻肝脏负担;
3、蛋白质:如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等,富含蛋白质,能加强人体营养,提高免疫力;
4、茶饮:可以用菊花、金银花、决明子等泡茶,能...[详细]
红豆、黑豆等豆类和豆制品都可以补气血;患者也可以多进食红枣、花生、桂圆、芝麻等食物;阿胶、当归、黄芪、人参等中成药也是可以有效的补血益气,患者可以煎服或做成药膳、药粥等...[详细]
2022-03-17 16:36:53瘦身 减肥 尽量要少吃高热量的食物,尽量吃膳食纤维和维生素含量高的食物,有利于人体脂肪的消耗,减少人体脂肪堆积,适合食用如下:第一,豆类食品具有减肥瘦身的作用,对于肥胖的人群应该多吃豆类食物,含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以加快肠道的蠕动,具有减肥瘦身的作用。第二,绿色蔬菜,绿色蔬菜也有丰富的膳食纤维和维生素。第三,奶制品,奶制品的热量比较低,但是营养物质丰富。第四,杏仁、核桃、花生等坚果具有减肥瘦身的作用,燕麦也具有减肥瘦身的作用。...[详细]
2022-04-27 09:47:32影响正常血压的因素是什么?血液在体内流动有赖于心脏和血压,血压会随着情绪、环境和膳食等波动,调控是必需的。紧张或运动时,血压应该调高,以利于打斗或逃生。而一般人正常血压范围为:收缩压140--90mmHg,舒张压90--60mmHg。...[详细]
2021-12-09 17:00:24高血压八个表现症状 是在优酷播出的生活高清视频,于2019-08-17 22:41:16上线。视频内容简介:高血压八个表现症状:一.头晕头痛二.食欲不振呕吐三.嗜睡,精神不振四.浮肿五.心慌心闷六.胸闷七.视力变差八.口渴多尿...[详细]
2022-05-24 09:22:131.防止情绪激动,保证睡眠充足,心情舒畅,进行适当锻炼。 2.合理服用降压药,勤测血压,及时调整药物剂量。 3.切勿盲目降压,找出是何病因引起的高血压,对症下药。 4.减少饮食中钠的摄入量。 5.降低饱和脂肪和总脂肪摄入量。 6.减重、戒烟。...[详细]
2022-05-19 09:22:02帮助养胃的7种好食物胃不好的人多吃有好处 1 山药 可以用山药煲汤喝或者用山药熬粥喝,都能够缓解胃部不适的症状,有养胃的作用。 ... 2 喝牛奶 ... 3 南瓜 ... 4 包心菜 ... 5 胡萝卜 ... 6 生姜 ......[详细]
2022-05-18 09:26:39脂肪肝怎么调理最好最快如果想要调理脂肪肝,首先就得改变不良的饮食习惯,再就是要坚持做运动,并且保证充足的睡眠。...[详细]
2022-07-27 09:58:04肝火旺会引起头晕头痛和睡眠障碍。...[详细]
2022-06-28 11:09:13酒后喝茶对身体有害,醉酒后喝浓茶,对肾脏不利。...[详细]
2022-03-11 09:37:33对于成年人来讲,血压的正常范围是指收缩压介于90到139毫米汞柱之间,舒张压介于60到89毫米汞柱之间,而小于90/60毫米汞柱的血压,一般称之为低血压,常见于较年轻的女性人群,或者存在一些引起血压下降疾病的人群。...[详细]
2021-12-09 17:08:31三伏天可以吃炒薏米加干姜除寒气和湿气。炒薏米本身就有健脾燥湿的作用,干姜有温中散寒的作用,两者一起应用可以达到健脾燥湿、除寒的目的。...[详细]
2022-06-22 11:41:17脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪脂肪肝属于一种常见的肝脏疾病,尤其是近几年来,发生脂肪肝的中老年人越来越多,这将给患者的健康及肝脏功能造成极大的影响,所以有脂肪肝应及时防治...[详细]
2022-07-27 10:00:361.防止情绪激动,保证睡眠充足,心情舒畅,进行适当锻炼。 2.合理服用降压药,勤测血压,及时调整药物剂量。 3.切勿盲目降压,找出是何病因引起的高血压,对症下药。 4.减少饮食中钠的摄入量。 5.降低饱和脂肪和总脂肪摄入量。 6.减重、戒烟。...[详细]
2022-05-19 09:23:05孕妇补血宜多吃含铁高和蛋白质丰富的食物比较好。比如:动物肝脏、红枣、樱桃、黑豆等。...[详细]
2021-08-23 09:59:01从症状中可以排除是否为肝臭。引起肝臭,一般会伴随着严重肝硬化的情况下才会出现肝臭的情况,如果不存在严重肝硬化的情况,是不会引起口臭的,此时可以排除肝臭。...[详细]
2022-05-09 13:50:38依照病因的缓急和发病的进展过程,将高血压分为缓刑和急性,生活中以缓刑多见。...[详细]
2021-12-09 17:02:17医学研究证实,雌激素水平高时,头发的更新速度变慢,反之,头发的更新速度就会加快。孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多,使妊娠期本该正常脱落的头发“寿命”延长。...[详细]
2021-10-22 13:58:01如何调理睡眠不足呢 专家建议,睡眠不足头痛首先需要进行生活调理,以解决睡眠不足的问题。 这些调理方式包括: 1、坚持规律的作息时间 规律的作息,不仅仅有益睡眠,同时能使你的注意力,工作效率得到提升。 即使对于繁忙的职业人,要坚持规律的作息时间也并非不可能,而在于你自己是否愿意。 2、养成良好的饮食习惯 首先早中晚餐的规律进食对人健康有益,再来,晚餐对睡眠的影响较大。 晚餐不要吃的过晚过多,那样会对胃的修整产生负担,影响睡眠。 睡前少喝水,否则会频繁的如厕。 平日不要多摄入含咖啡因和尼古丁之类的食物。 3、适时的锻炼有助于睡眠 锻炼有助身体健康,保持好身材。 每天抽出一点时间,最好在下午4或5时左右进行锻炼,将有助于夜晚的睡眠。 同时对缓解疲劳,提高兴奋度也有帮助。...[详细]
2022-05-26 14:38:54肝癌的二期切除是怎么回事肝癌的二期切除是指对不适合进行手术治疗的肝癌患者,通过一定的非手术方法,经过有效的抗肿瘤治疗,让肿瘤缩小,然后再手术切除肝癌。...[详细]
2021-09-07 16:55:42肝癌的治疗方法有哪些早期诊断,早期治疗,根据不同的病情进行综合治疗,是治疗原发性肝癌的基本原则。目前公认,早期施行手术切除仍是首选的、最有效的治疗方法。...[详细]
2021-08-13 15:58:32肝癌的免疫疗法有哪些肝癌免疫治疗的目的在于调动机体内在免疫能力以控制肿瘤,所以免疫疗法目前已成为肝癌综合治疗不可缺少的部分,对手术、放疗、化疗起辅助治疗作用。...[详细]
2021-09-07 16:54:54早期胃癌有哪些症状根据TNM分期,当前采用综合治疗方案,大致如下。I期胃癌属于早期胃癌,主要以手术切除为主。对个别Ⅱa十Ⅱc型侵及粘膜下层,淋巴结出现转移者,应配合一定化疗。...[详细]
2021-08-12 13:26:56肝肿瘤的治疗方法都有哪些患有肝肿瘤是非常危险的.一旦病情恶化,就会发生癌变,严重威胁生命安全.因此,一旦发现肝肿瘤就要及时的进行治疗,避免病情恶化.那么,肝肿瘤的治疗方法都有哪些呢...[详细]
2021-08-25 17:57:20中医治疗肝癌的优势所在中医对肝癌的治疗也是有着悠久的历史的了,大量宝贵的临床经验下,中医对肝癌的治疗也是十分成熟的。相比现在的西医对肝癌的治疗,中医有这以下这些特点。...[详细]
2021-09-08 14:31:25晚期肝癌的饮食护理晚期肝癌的饮食护理需要患者熟悉了解,合理的饮食护理很重要,应该平衡患者的饮食、注意摄入低脂食物,高蛋白的食物对患者的病情恢复有一定的作用...[详细]
2021-09-06 16:19:39世界卫生组织统计结果表明,全世界每两个肝癌患者中,就至少有一个是中国人。这与我国在世界人口中的占比与我们的生活物质水平,是非常的不相适应的。...[详细]
2021-08-12 18:01:40肝癌的早期症状有哪些今天来教大家如何“手眼并用”识癌症,用眼睛可以发现肝癌的早期症状,其实我们也可以用手来发现肝癌信号。...[详细]
2021-08-26 16:46:54具体的肝癌的治疗方式是怎样的肝癌在生活中是很多人都会患上的疾病,在临床上,肝癌的治疗方式也是有很多种的。...[详细]
2021-08-11 14:41:31肝癌患者肝切除的术前准备肝癌患者肝切除术前检查的重点为:(1)详细询问病史和全面系统体检,了解心、肺、肾功能。...[详细]
2021-08-13 13:51:55小肝癌的首选治疗方式为手术切除手术切除是临床上治疗小肝癌的首选治疗方式,也是患者获得长期生存的重要途径。...[详细]
2021-08-13 13:51:24肝癌的饮食疗法的具体内容是什么?肝癌的饮食应该注意以下事项:(1)平衡饮食:肝癌病人消耗较大,必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏,最简单的方法就是能否维持体重。...[详细]
2021-08-26 17:39:09小学生每天睡眠应达到10小时;小学上课时间一般不早于8点20分,线上直播类培训结束时间不得晚于21点……为了让中小学生“睡好觉”,教育部日前印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。...[详细]
2021-11-25 16:51:11科学的肝癌的饮食原则随着肝癌的病情的不断恶化,肝癌患者的食欲会越来越差,患者的消化系统的功能也会逐渐减弱,需要科学搭配肝癌的饮食,才能让肝癌患者多吃一些,对病情是有益的。...[详细]
2021-09-06 16:04:55夏至是中国二十四节气之一,夏至的到来,也是炎热非常,如何解暑降温是大家都关心的事情。那么,就让 带大家了解,夏至养生吃什么,解暑又舒心,让大家过个凉爽的夏天。 夏至养生吃什么 这些最解暑...[详细]
2022-06-21 09:39:06中医如何对肝癌进行辩证施治中医对肝癌的治疗一向强调的是辩证施治,因此也通过长期的治疗中积累的丰富经验,将常见的几种肝癌分为了五种类型,针对不同的类型,肝癌的治疗也是有所区别的。...[详细]
2021-08-09 13:15:51乳腺癌手术后吃什么?乳腺癌手术后吃什么?中医的食疗理论对于术后的恢复有一定的借鉴意义。中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用。...[详细]
2021-09-07 16:36:08血压低需要适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后,可增加血容量,从而可提高血压。增强营养,吃有利调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝低度酒也可以提高血压。...[详细]
2022-06-28 11:00:36如果是肾虚肾亏引起来的,服用补肾益气的一些药物,可能对早泄有好处。...[详细]
2022-07-27 10:37:59养胃的食物有很多,例如以下食物:1、牛奶,保持每天都喝一杯牛奶,不仅有助于长高还对养胃方面有功效。因为牛奶具有保护胃黏膜的作用,如果不喜欢喝牛奶可以每天在起床后喝一杯热水或者蜂蜜水,也能起到养胃的功效。...[详细]
2022-03-23 15:50:05乳腺癌吃什么水果好乳腺癌吃什么水果好呢?下面列举出以下几类应该多吃的食物,之所以应多吃这些食物,其原因有以下几点:一是有些植物化学成分能阻止体内致癌物质的形成...[详细]
2021-09-07 16:33:24肝癌如何预防作为常见的恶性肿瘤,肝癌的预防一直是受到人们关注的话题。对于肝癌的预防,医学上也做过很多临床研究。...[详细]
2021-09-08 14:58:28肝癌的护理有哪些现今,患有肝癌的人们越来越多,给其日常生活带来了诸多不便。而在治疗期间患者如果缺少肝癌的护理方法,就可能会使其病情越来越严重。...[详细]
2021-09-08 14:17:52肝癌的治疗方法有哪些肝癌的治疗方法有哪些?在一样寻常生存中肝癌是一种常见的恶性肿瘤疾病,严峻影响了患者的正常生存和身心康健,随着医疗程度的不停进步,肝癌治疗的要领也多样化...[详细]
2021-09-06 16:00:58睡眠不足是给的时间不够,还是有足够充沛的睡眠时间,但睡不着,是2种情况。如果睡眠给的时间不够,比如工作太晚,压力太大,又醒得太早,这个时候需要调整工作,给睡眠足够的睡眠时间,比如要调整睡眠时间,早睡一点,保证每天6-8个小时睡眠时间,需要自己调整。...[详细]
2022-08-01 10:42:27