所以，平常要安排好作息时间，避免熬夜，避免出现过度疲劳，防重于治疗。
劳累过度可能会出现感染性疾病、心血管疾病、精神性疾病。
1.感染性疾病：劳累过度通常会导致患者的机体免疫力下降，抗病能力变弱，针对细菌、病毒、真菌等病原体的侵袭不能及时抵御，所以患者容易出现感染性疾病，例如支气管炎、肺炎、鼻炎等。
2.心血管疾病：机体出现极度疲惫的时候，容易导致血管压力变大，血液循环变差，容易引发脑缺血、脑梗死、高血压等疾病。
3.精神性疾病：过度的劳累，还可能会给精神带来极大的压力，从而刺激患者的心理出现变化，容易出现焦虑、抑郁、烦躁等症状，严重时可能会出现焦虑症、抑郁症等疾病。
如果患者出现以上疑似症状，建议立即就医，进行规范治疗，以免病情继续加重。
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