痛风为什么要禁欲
痛风禁欲一般是为了防止症状加重。
痛风禁欲的原因
痛风是一种代谢性疾病,主要由嘌呤代谢紊乱引起的血尿酸升高引起。在痛风急性关节炎发作期间要禁止性生活,因为特别是过多的性生活会促进血液循环,导致痛风关节炎发作或症状加重。因此,痛风患者在急性关节炎期间应控制性欲,尽量避免发生性行为。当然,痛风患者可以在缓解期进行适量的性行为。
痛风的注意事项
在饮食方面,应该特别注意避免食用含有高嘌呤的食物。必须严格禁酒,多喝温水,以促进尿酸的排泄,防止关节炎的急性发作。适当运动,提高身体的免疫力,但是不要进行剧烈运动。避免寒冷和潮湿,过度疲劳和精神紧张,穿舒适的鞋子以防止关节损伤。要注意清淡饮食,避免辛辣刺激生冷的食物。
痛风忌什么饮料
1、甜味饮料。痛风病是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良,而致血中尿酸升高,痛风患者不能吃糖的,糖会增加嘌呤合成,患者应该选择含嘌呤少的食物,超市里有各种各样的饮料,很多人都喜欢喝,里面含有很多的糖浆,人喝了之后,就会让身体的糖分越来越多,这些糖分远远大于人体所需要的,摄入糖过多会加重脂肪的堆积,痛风病人不应该喝这些有甜味的饮料;
2、含酒精类的饮品。本来喝酒对人身体不好,喝含有酒精类的饮料也是一样的,很多急性痛风患者,喜欢经常喝酒并且爱吃高嘌呤高脂肪的食物,却导致体内的血尿酸越来越高,酒精促进内源性尿酸生成,会导致乳酸积累,又能抑制尿酸排出,尿酸生成增加,最后酒精对肝脏造成损害,使体内尿酸越来越多;
3、咖啡和茶。很多人都喜欢喝茶、喝咖啡,但是得了痛风病的人,尽量少喝茶、咖啡,因为喝茶、咖啡里面的茶叶碱和咖啡碱会让病人的尿酸含量突然升高,并且这两种物质都能参与嘌呤类物质的代谢。
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