不要做可能伤害膝盖的动作。有些动作，例如蹲马步，长时间下蹲，反复爬楼梯，提着很重的东西走远路，它们都会让膝盖负担过重，会让本来就脆弱的膝盖问题雪上加霜。
日常饮食以温补的食物为主。膝盖关节炎绝大多数都是关节受寒引起的，扶正体内的阳气，发动身体驱寒的本能是长远之计。光影觉得姜就是一个很好的食物，早晨喝一杯生姜红茶，中午炒菜也放姜，晚上就不要吃了。还可以用醋泡黑豆长期吃。它们都是效果温和而长远的好伴侣。
经常艾灸膝盖，拔罐膝盖。尤其是受风之后一定要灸个十分钟，晚上睡觉前，再用真空罐拔罐膝盖两侧，经常会看到拔罐的地方变成紫黑色，那就是拔出了寒气的表现。根据我的经验，这样一操作，第二天膝盖的疼痛完全消失了。所以说艾条和真空罐是我们膝关节炎的必备工具都不为过。
膝盖关节炎是相当难以治愈的疾病，但只要我们在日常生活中加以注意，不要贪图一时之快，就完全可以和它一起平安相处。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致，一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术"，可用于治疗职业性肺病，如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等，以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗，包括一般治疗、对因治疗、对症治疗，以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
2023-11-20 15:34:25肾虚能否自己恢复，要根据肾虚的严重程度而决定，如果肾虚程度比较轻，一般是可以自己恢复的，但如果肾虚程度比较重，通常是不能够自己恢复的。 [详细]
2023-11-20 15:31:51最新研究甚至显示，8小时甚至算不上平均数，更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》，花了长达14年的时间，研究了超过32万名亚洲成年人，结果发现，每晚睡7小时才是“最佳睡眠”！ [详细]
2023-11-20 15:30:58心梗的早期症状，考虑有以下几种：第一种，在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种，可能出现心绞痛。第三种，出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种，出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关，建议去医院做心脏彩超检查，保持心情舒畅。[详细]
2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发？在一般情况下，白癜风患者尽量不要染发。通常，染发剂里面含有一定的化学物质，也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用，所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪，一定要保持良好的睡眠，精神情绪舒缓，不能过度的抑郁，不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈，一般认为甲状腺癌的恶性程度低，病程发展慢，预后好，经过手术治疗后，几乎90%的患者可以长期存活，特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦，因为其可能没什么症状和感觉，或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包，此时就要进行全身查体。 [详细]
2023-11-17 15:11:39甲状腺癌的早期多数没有症状，许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展，出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
2023-11-17 15:10:30不吸烟的人之所以会得肺炎，是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎，比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原因之一。 [详细]
2023-11-17 15:04:25头皮上长疙瘩可以有很多情况，可能一般人是指头皮上长疙瘩，如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子，如果疼痛长疖子，毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致，跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样，即皮脂分泌增多，毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
2023-11-16 17:46:30可以通过视觉观察以及触摸感受的方法，进行自测甲状腺是否存在异常。临床上甲状腺异常多考虑为甲状腺结节、甲状腺功能亢进等，常表现出突眼、心慌、消瘦，严重的话可能会压迫到神经影响呼吸和说话。建议患者最好是前往医院进行详细检查，明确问题后采取针对性措施进行治疗。...
2023-08-29 16:08:24如何自测甲状腺是否正常怎样自我检测甲状腺甲状腺主要取决于症状严重程度。臀肌挛缩一般多由于多次臀部局药物注射或者先天性髋关节脱位、臀部外伤出血机化黏连等引起。如果症状较重，则表现为明显的髋关节屈曲、内收和外旋障碍，双腿并立时无法蹲下，需要外展髋关节才能蹲下，臀部明显的变尖，并且严重影响正常生活和工作，这时有必要手术治疗，彻底松解挛缩臀筋膜、臀肌和阔筋膜。...
2023-09-26 14:17:43臀肌挛缩有没必要手术死臀综合症医院能治疗吗死臀综合症怎样治疗脂肪肝的症状有哪些表现？一般轻度脂肪肝没有明显的不适症状，只有少数患者出现轻微的食欲不振、容易疲劳等症状；中度脂肪肝会伴随着食欲不振、疲乏无力、右上腹隐痛等症状；重度脂肪肝会出现右上腹疼痛、水肿或腹水、胆汁淤积、肝脏肿大等症状。...
2023-10-26 17:26:14脂肪肝脂肪肝的症状怎样治疗才能彻底除根营养不良怎么检查诊断标准？营养不良诊断标准，主要可通过体重和体质指数等进行鉴别，同时还需要结合临床症状观察。建议在日常生活中注意营养均衡，以免出现营养不良的情况。...
2023-10-27 16:56:43营养不良营养不良怎么检查诊断标准营养不良怎样可以快速补充营养如何降低患2型糖尿病的风险?2型糖尿病的日常预防也十分重要，可以从以下几方面入手：1、吃健康食品，选择脂肪和卡路里含量较低，纤维含量较高的食物，专注于水果，蔬菜和全谷物。 ...
2023-11-09 17:31:23如何降低患2型糖尿病的风险怎样控制二型糖尿病的血糖二型糖尿病