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乳鸽汤的做法 乳鸽汤的做法与功效(3)

美容养颜:鸽子肉里面含有丰富的软骨素,这是一种可以美容养颜、延缓衰老的成分,可以让皮肤光滑白皙,让你永葆青春。

强健筋骨:鸽子肉里面含有丰富的蛋白质、氨基酸,可以让身体充满活力,还可以促进血液循环、新陈代谢,常喝可以强身健体,缓解疲劳。

愈合伤口:鸽子汤可以促进伤口愈合、身体康复,具有消毒的作用,因此特别适合术后患者食用。

益智补脑:鸽子汤里面含有脑磷脂,这是一种可以益智补脑,延缓大脑衰老的成分,常喝可以提高记忆力,乳房你的思路更清晰,因此特别适合脑力劳动者和学生。

防治风湿:因为鸽子汤里面含有维生素B以及泛酸,能够改善腰酸背痛,以及缓解疲劳,预防和辅助治疗风湿。

鸽子汤怎么炖炖鸽子汤的做法

山药鸽子汤的做法

1.先把鸽子处理清洗干净,之后再剁成块状,山药洗干净后去皮也切好待用,水倒入锅里,放入葱结和姜片

2.大火煮开后倒入鸽子肉,煮一会后捞出放入砂锅中,之后放入山药,倒入水,再放入葱姜慢慢炖煮,出锅前用盐调味即可。

桂圆花旗参乳鸽汤的做法

1.先把鸽子处理清洗干净,红枣洗干净后去核,鸽子肉和排骨放入沸水里面焯一会后捞出

2.用温水冲洗干净,一定不可以用冷水冲洗,否则容易导致肉质变老,再把鸽子肉和排骨放入砂锅里面

3.放入红枣花旗参,倒入水,了大火煮开后小火慢慢煮90分钟,出锅前放入盐调味即可。