4、压缩饼干减肥
假如进食的目的只是为了使身体能够有足够的能量，压缩饼干是可以胜任的，从这个角度来讲，吃适量的压缩饼干是能够起到减肥瘦身功效的，但是，如果有吃其他的食物，并希望通过再吃压缩饼干来帮助减肥，那就是错误的想法了，因为压缩饼干本身是具有很高的热量的，在身体能量已经能够维持的情况下再吃压缩饼干无疑只会起到增肥的作用，并不能达到减肥的目的。
5、吃压缩饼干的坏处
由于压缩饼干营养成分较少，缺乏纤维素等，如果把压缩饼干当成正餐食用，是会对人体肠胃的正常蠕动功能造成不良影响的，吃了后容易出现消化不良的现象，因为压缩饼干会在人体内停留过长的时间，而且饼干自己发传真发酵，这样就会有一些有毒物质生成，而且压缩饼干热量高，吃多了也容易导致肥胖，因此，压缩饼干不宜当正餐吃，可以在运动锻炼时适当吃一些。
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2024-11-28 09:00:04发热，医学上称为发热，当九岁儿童遇到这种情况时，并不推荐使用酒精擦拭皮肤的方法来降温[详细]
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