3、绿豆
研究证明，绿豆皮里面的抗氧化成分含量很多，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑。绿豆常见的吃法是熬粥或熬汤，做成绿豆沙也是不错的选择。
4、冬瓜
冬瓜味甘性凉，对人体保健功效很多，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清热利水、消肿解毒、下气消疲、润肺生津等功效，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压、肾脏病以及浮肿病人有良好的食疗作用。此季节除了烹制成常规菜肴食用外，也可以把新鲜冬瓜榨汁饮用，也可以将冬瓜皮加盐煎水饮用。但是由于冬瓜性凉，对于那些身体虚寒或久病滑泻的人来说是不可以食用的。
湿气重的表现
1、头部。湿气重，最先反应的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的。附带着有头部发热，怕冷，流鼻涕，浑身不舒服。
2、关节。若是湿气入侵体内，关节也会出现一些特征。因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。
3、消化。湿气困扰脾胃，影响正常的消化功能。湿气重会表现出胸闷腹胀、食欲不佳等表现。有时候还会出现口渴但不想喝水、口淡、湿困等。
4、妇女小便带下，大便不成形。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都出现过。长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致，一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术"，可用于治疗职业性肺病，如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等，以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗，包括一般治疗、对因治疗、对症治疗，以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
2023-11-20 15:34:25肾虚能否自己恢复，要根据肾虚的严重程度而决定，如果肾虚程度比较轻，一般是可以自己恢复的，但如果肾虚程度比较重，通常是不能够自己恢复的。 [详细]
2023-11-20 15:31:51最新研究甚至显示，8小时甚至算不上平均数，更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》，花了长达14年的时间，研究了超过32万名亚洲成年人，结果发现，每晚睡7小时才是“最佳睡眠”！ [详细]
2023-11-20 15:30:58心梗的早期症状，考虑有以下几种：第一种，在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种，可能出现心绞痛。第三种，出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种，出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关，建议去医院做心脏彩超检查，保持心情舒畅。[详细]
2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发？在一般情况下，白癜风患者尽量不要染发。通常，染发剂里面含有一定的化学物质，也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用，所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪，一定要保持良好的睡眠，精神情绪舒缓，不能过度的抑郁，不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈，一般认为甲状腺癌的恶性程度低，病程发展慢，预后好，经过手术治疗后，几乎90%的患者可以长期存活，特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦，因为其可能没什么症状和感觉，或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包，此时就要进行全身查体。 [详细]
2023-11-17 15:11:39甲状腺癌的早期多数没有症状，许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展，出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
2023-11-17 15:10:30不吸烟的人之所以会得肺炎，是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎，比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原因之一。 [详细]
2023-11-17 15:04:25头皮上长疙瘩可以有很多情况，可能一般人是指头皮上长疙瘩，如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子，如果疼痛长疖子，毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致，跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样，即皮脂分泌增多，毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
2023-11-16 17:46:30润肠通便的食物有很多，生活中常见的有：1、白萝卜，白萝卜煮水喝可以促进肠道蠕动、排便、顺气。2、五谷杂粮如小麦，豆类如红豆、黄豆、玉米，不易消化，可以刺激胃肠道黏膜引起胃肠道蠕动增加，起到润肠通便作用。...
2023-08-21 16:30:47大便不好解吃什么有助排便吃什么有助排便加速肠道蠕动排便卧床便秘时可以吃富含膳食纤维的食物、富含水分的食物、刺激性泻药等进行改善。如芹菜、韭菜、玉米等，此类食物中含有大量的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，从而起到改善便秘的作用。...
2023-08-23 15:53:39卧床吃什么有助排便减肥期间吃什么有助排便排便出现塞牙缝的现象首先需要明确是生理性还是病理性的问题导致的，一般生理性塞牙缝可以通过使用牙线等器械来清洁，病理性导致塞牙缝可以通过补牙、牙周治疗、正畸治疗等方法治疗。...
2023-09-20 16:27:11塞牙缝怎么治疗塞牙怎么修复最好塞牙血脂稠患者一般可以多吃纤维素高的绿叶疏菜。绿叶青菜可以减少肠道对胆固醇的吸收，从而可以促进胆固醇和血脂从肠道的排出。也可以多吃水果，比如苹果、山楂等，水果可以提供大量的维生素和矿物质，也有利于降低血脂。降血脂要以运动、饮食和药物以及调节情绪和改善内分泌等综合治疗为主。...
2023-09-26 09:57:46血脂稠吃什么可以降下去血脂高吃什么能降低血脂血脂高气血不足的症状主要包括面色不佳、头发干枯、眼白发黄等，需要采取针对性的治疗措施，以免病情持续发展。 ...
2023-10-08 17:17:19气血不足的症状气血不足怎么调理最好气血不足老得慢的女性，一般会有3个特征，占2个你很幸运，说明你还年轻！1、睡眠更规律，睡“美容觉”并非无理，良好的睡眠质量有助于我们恢复精力，调整身体器官的操作负担，充足的睡眠可以保证我们第二天的精力和愉快的心情。...
2023-10-25 13:50:20老得慢的女性老得慢的女性经常吃什么老得慢的女性特征年轻人如何预防脑梗塞？对于年轻人而言，如果要预防脑梗塞，主要可以从三方面入手，第一要注意定期进行体检，监测血糖和血脂，防止出现有高血糖和高血脂的现象。第二要注意保持良好的生活习惯，比如不要经常熬夜或者用脑过度，适当的坚持身体的有氧运动锻炼，同时不要抽烟饮酒。...
2023-10-26 17:19:51年轻人如何预防脑梗塞年轻人预防老年痴呆最好方法脑梗塞重度抑郁的症状有哪些？重度抑郁的症状及改善方法：症状包括情绪障碍、思维障碍、认知功能障碍、躯体症状和自残等，其中患者情绪低落、悲观绝望、思维迟缓等表现明显。 ...
2023-11-01 17:34:48重度抑郁重度抑郁的症状重度抑郁怎么治疗最好办法胃不好吃小米粥比较养胃。其属于清淡易消化的食物，适量食用不会增加肠胃负担，还可以保护胃黏膜，减轻胃酸对胃黏膜的损伤。患者还可以吃藕粉、南瓜粥、山药粥、香菇、卷心菜、猴头菇、猪肚、鲫鱼等食物。如果患者胃不好表现为胃动力不足，还可以吃芹菜、玉米、西兰花等食物，能够促进肠道蠕动，缓解症状。...
2023-11-09 17:37:43胃不好胃不好吃什么养胃胃不好吃些什么食物比较好胃不好的人不能吃的食物有哪些？有胃部不适的人群，尽量不要食用以下食物：辛辣刺激性食物，不要吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒粉等辛辣食物，也不要吃过甜的食物，因为此类食物可刺激胃黏膜，造成胃黏膜的损伤，再者会刺激增加胃酸的分泌，加重胃部症状。 ...
2023-11-09 17:54:02胃不好胃不好的人不能吃的食物吃什么食物调理最好哪种运动降血糖最好？对于降血糖较好的运动方式，在原则上患者应该选择适合自己的方式。患者可结合自身的情况，选择中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、打太极拳、跳广场舞，或者打乒乓球、羽毛球、游泳、爬山等，但应注意运动量不宜过大。若与高手打乒乓球、羽毛球，运动可能会较为剧烈，与普通人锻炼则运动强度相对较小，患者需注意控制运动的强度。...
2023-11-10 16:34:17哪种运动降血糖最好降血糖降血糖效果高血糖可以吃苹果、樱桃、草莓等含糖量低的水果。1.苹果：苹果是一种比较好的水果，富含抗氧化剂和维生素C、纤维素等营养成分，能够帮助控制血糖。 ...
2023-11-13 16:49:18高血糖高血糖可以吃什么水果高血糖吃什么食物比较好脂肪肝会出现腹部发胖的现象，还有可能会出现脸上长痘痘的情况。一般脂肪肝的人皮肤都不是很好的，所以出现脸上长痘痘的情况，也是表示患上了脂肪肝，因为脂肪肝脸上出现痘痘就表示身体的毒素没有排出体外。肝脏功能受到严重影响了，这时候毒素就会通过我们的皮肤表现出来，这样面部的痘痘就会出现了。...
2023-11-14 16:58:15脂肪肝脂肪肝的症状脂肪肝怎么调理糖尿病很少分早期、中期、晚期，在糖尿病诊断过程中，很少按照糖尿病症状分期。糖尿病常见症状是三多一少，多饮、多食、多尿、消瘦。多饮是患者喝水较多；多尿是患者尿量较多，特别是夜尿明显增多；多食是患者食欲旺盛。消瘦是患者虽然吃饭多，但体重下降。...
2023-11-15 17:13:46糖尿病的症状糖尿病吃什么食物最好糖尿病的症状有哪些表现